妻子懷孕期間 準爸爸應該這麼做
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妻子懷孕期間,準爸爸應該這麼做:
1、多撫摸太太肚子
平時生活中或者睡覺前,多撫摸太太的肚子,讓你的太太感受到你對她們的愛,促進夫妻感情,而且這樣做還可以和胎兒有互動,許多準爸媽都能在這種互動中獲得無比的幸福感。
2、陪太太做產檢
現在很多準媽媽去產檢都是一個人或者是親友的陪伴,缺少了老公的陪伴,這其實讓很多孕媽媽感到焦慮不安,所以準爸爸們應該定時定期帶着太太去做產檢,而且還可以通過超音波親眼看到胎兒,準爸媽可以一起見證孩子的成長,這是多麼美妙的經歷。如果在產檢的時候有什麼不樂觀的情況出現,準爸爸在身邊可以和準媽媽一起分擔,可以及時商量對策並作出決定。
3、多和胎兒互動
在孕中期的時候,準媽媽腹中的孩子就可以聽到外界的聲音,這時候準爸爸們就可以經常對着太太的肚子和寶寶說話,而且寶寶也有可能跟你互動喔,尤其寶寶對男性的聲音比對女性的聲音更爲敏感,這樣能使胎兒出生後對父親的聲音有很深刻的印象,對於建立親子關係有很大的幫助。也會讓準媽媽幸福感十足。
4、陪太太參加媽媽教室
這個是非常重要的,陪準媽媽參加媽媽教室,可以讓準爸爸多瞭解一些孕期知識,而且在做產前運動的時候準爸爸可以配合準媽媽完成,在準媽媽有需要的時候幫助她,這樣會使準媽媽在生產的時候更加順利,也可以降低準媽媽焦慮的心情。知道你隨時在身旁支持她,從而增加她勇敢面對生產的信心。
5、多聆聽太太的心聲
準媽媽在孕期心情經常飄忽不定,此起彼伏,這就需要準爸爸來做她的聽衆,聆聽準媽媽的喜怒哀樂,如此可拉近夫妻雙方甚至與孩子的距離,培養出彼此互相信賴的關係與親密的感情。如果準爸爸真的很忙,不要自責,多和準媽媽溝通,不要吝於表達自己的對太太的關心,相信準媽媽是可以理解的。
6、避免準媽媽與寵物接觸
這個時候,妻子已經懷孕了。如果家裏有貓狗,要儘量避免準媽媽與寵物接觸。此時胎寶寶十分脆弱,要保證準媽媽遠離噪音和震動,遠離電磁輻射,不要與準媽媽爭執以保證她有良好的情緒。
7、孕早期避免性生活
孕早期準媽媽妊娠反應強烈,常會出現嘔吐、頭暈、懶散等症狀,準爸爸一定要細心照顧,體貼入微。同時與準媽媽一起進行胎教。切記,此時要絕對避免性生活,一次嘗試就可能帶來嚴重的後果!
8、讓準媽媽少做些家務
準爸爸要關心體貼準媽媽,多陪伴她,幫助和分擔部分家務,使準媽媽有充足的睡眠和休息時間。儘可能讓準媽媽情緒愉快,有利於胎寶寶的發育。
9、爲準媽媽按摩吧
準爸爸可以學幾招按摩的方法,爲準媽媽的肩部、腰部、膝部按摩。因爲準媽媽會常感腰痠腿痛、肩周乏力,北京寶島婦產醫院專家表示通過按摩可以緩解這些症狀,幫助準媽媽消除緊張感、放鬆自己、調整心情。
10、陪她一起鍛鍊吧
懷孕4個月,胎寶寶的狀態已較穩定,這時準媽媽進行一些簡單的鍛鍊對胎寶寶和準媽媽都有好處。準爸爸最好能陪着準媽媽一起鍛鍊,以便隨時照顧她。
11、學會聽胎心很重要
到了孕中期,準爸爸要注意給妻子增加營養,以滿足準媽媽和胎寶寶需要。另外準爸爸應學會聽胎心,用胎心儀是最簡單有效並且最準確的方法。做好家庭監護不僅可以瞭解胎寶寶的發育情況,而且能及時發現異常情況。(參考網站:今日頭條)
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