夏日如何防痱子
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錦囊1:溫度控制
溼熱的環境特別容易長痱子。因此,有小寶寶的家庭一定要保持室內通風散熱,以減少寶寶出汗和利於汗液蒸發;可通過空調、風扇等設備改善室內高溫、溼熱環境,室溫最好保持在25℃左右,溼度也別超過60%。但要注意不要讓風直吹寶寶。
錦囊2:飲食清淡
給孩子吃些清淡易消化的食物,營養適當,可多補充富含蛋白質和維生素的食品,飲食中還應補充適量鹽分。要讓寶寶多喝水,及時補充水分,例如多喝些綠豆湯、冬瓜湯、絲瓜湯、菊花水,多吃西瓜等水果,起到清熱祛暑作用。
錦囊3:穿着輕薄
寶寶夏季服裝要輕薄、柔軟、寬大一些,最好是吸水和透氣好的純棉織物,以減少衣服對皮膚的刺激,有利於身體熱量的散發。因爲天熱寶寶愛出汗。
如果衣服過於緊身,汗液就來不及排出和蒸發,就會堵塞汗腺孔,痱子也就跟着出現了。有的媽媽喜歡讓寶寶光着身子,以爲這樣更透氣、涼快,但這樣寶寶的皮膚難免受到不良刺激,一樣會長痱子。
錦囊4:勤洗澡
及時擦汗,如果孩子活動出汗,要立即用柔軟紙巾或毛巾擦拭乾淨,尤其是嬰幼兒頸部和胳膊、腿部關節等容易堆積汗液的地方。
勤洗澡,洗澡不但能清潔皮膚,還有利於排汗。天氣炎熱時要保證每日給孩子用溫熱水洗浴2~3次。不要用熱水或涼水,要用溫水。不要用刺激性的鹼性肥皂。
洗澡後要立即擦乾。切忌大汗之後馬上用涼毛巾擦或用冷水沖洗,因爲突然的冷刺激會使寶寶汗腺孔收縮,汗液不能排出,反而容易產生痱子。最好將芙蓉花葉子、荷葉、苦瓜心和蘆薈葉子混合在一起給孩子熬着洗澡,這樣防痱的效果更佳。
錦囊5:樹陰下玩耍
帶寶寶做戶外活動時,不要在強烈太陽光下玩耍,應避開夏季最炎熱的時間段,宜選擇氣候涼爽的早晚在樹陰下玩耍。
十滴水、花露水、痱子粉是媽媽常用來預防痱子的“老三樣”,但是“老三樣”也要合理使用,也要多加註意。
慎使用滑石粉爲原料的爽身粉
爽身粉誘發卵巢癌,是因爲痱子粉的主要原料是滑石粉。新生嬰兒肌膚嬌嫩,最好選用純植物性玉米配方的爽身粉,不含滑石粉,對寶寶特別是女嬰更爲安全。
花露水要稀釋後使用
孩子皮膚細嫩,容易被蚊蟲叮咬,看着寶貝胳膊上、腿上的紅腫大包,家長心疼之餘,會馬上拿來花露水,塗抹在大包上。殊不知,成人花露水中刺激性成分濃度較高,不宜直接抹在兒童皮膚上,在使用前應先用5倍的水稀釋。
治痱單方
如果寶寶已經得了痱子怎麼辦?專家教了一個小訣竅,就是一旦發現小孩長了痱子,立刻買來新鮮的白苦瓜,切成片後把白色苦瓜汁直接塗抹在孩子身上。
夏天裏常吃的西瓜也是很好的祛痱良方,用西瓜皮直接在孩子身上來回塗抹,反覆幾次,可以很好地除痱。
孩子生了痱子,切忌塗抹軟膏或油類製劑,也不要讓孩子用手擠弄、搔抓患處。一旦出現大面積痱毒或膿痱,應馬上到醫院治療。
如果痱子生在頭頸部,就應把寶寶的頭髮剪短,或改變一下發型,把頭髮往後梳,不要讓頭髮留在前額上。如果是更小的寶寶,則舒適大於美觀,可以將寶寶的頭髮剃光光。
而且長了痱子後,要勤洗手、剪短指甲。弊端,如果不剪指甲,由於痱子常常伴有不同程度的癢感,寶寶搔抓會加重皮膚炎症反應,會導致寶寶的痱子加重。
而且不能刺激皮膚。弊端,長了痱子,切不可用熱水及肥皂燙洗,以免局部皮溫增高,炎症加重,使痱子很快轉變爲皮炎;由於肥皂刺激,可使皮膚在潮紅腫脹的基礎上破皮流水,或感染化膿。
苦瓜治痱子:最簡單的方法是將苦瓜搗爛取汁,直接塗抹到患處。老中醫則選用一根熟透了的苦瓜,掏出部分瓜瓤,灌入中藥硼砂50克,硼砂融化後會流出水來,用這種水塗患處,效果極佳。
生薑汁治痱子:用鮮薑片擦身,可防止治痱子,如果已經有痱子了,用鮮薑片直接塗抹患處,幾個小時後就可消退,消失。
馬齒莧治痱子:用煮過馬齒莧的水擦洗痱子,早晚各一次,擦過三~四遍痱子一般即可消失。
西瓜皮治痱子:用西瓜皮擦拭患處,每次擦至微紅,一天擦2~3次,一般第二天可見效,2天后可結痂。
生黃瓜汁治痱子:用生黃瓜汁或黃瓜片分別塗擦於患處,一般2~3次可痊癒。
薄荷浴治痱子:薄荷含揮發油,油中主要成分爲薄荷腦、薄荷酮及乙酸薄荷脂等,在防治痱子方面也有特效,可用鮮薄荷150克,煎水洗澡,老少皆宜。鄉下田野間薄荷隨手可摘,在治療痱子上非常實用。
土茯苓浴治痱子:將土茯苓30克水煎取汁,待溫,用乾淨毛巾蘸藥液外搽患處,每天3~5次;另取藥汁適量加入溫水中洗浴,每天一次。
連續3~5天。土茯苓性味甘淡,平;入肝、胃、脾經;有解毒,除溼,利關節之功效。因小兒皮膚病多爲溼熱毒邪結於肌膚所致,故土茯苓外用最爲相宜。
區別痱子粉和爽身粉
痱子粉分人痱子粉和小兒痱子粉。成人痱子粉與小兒痱子粉所含的藥物、劑量都不相同,但痱子粉的原料中都有滑石粉、香料,還有昇華硫、薄荷腦、氧化鋅、百里酚和水楊酸等。
痱子粉的作用是鎮痛、止癢、消炎、殺菌和抑制痱子再生,夏季將它塗易長痱子的皮膚上,有殺菌、消炎、清涼、止癢、清除污垢、疏通汗腺的作用。
流汗之後,洗澡要連痱子粉一起清洗乾淨。如果已經長出痱子,則痱子粉不但無治療效果,反而會增加毛細孔上的污垢,引發新的皮膚病,必須停用。
成人痱子粉中含有硼酸,而在小兒痱子粉中是禁放硼酸的。這是成人痱子粉和小兒痱子粉的最大區別。
爽身粉的主要成分是滑石粉、硼酸、碳酸鎂及香料等。爽身粉也因所含硼酸成分不同,分爲成人用和兒童用兩種。爽身粉除了能吸收汗液,滑爽皮膚,也可減少痱子發生。夏季浴後或理髮後,撲散在身上或頭部,能給人以舒適芳香的感覺。
痱子粉和爽身粉中都含有滑石粉,對於女性來說,用痱子粉、爽身粉時最好不要將其撲在大腿內側、外陰部、下腹部等處。因爲有報道說這些痱子粉、爽身粉的顆粒比較小,可能會進入女孩子的陰部引起不育。
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