經常上網會流鼻血嗎
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經常上網會流鼻血嗎?
鼻出血是一種症狀,可以是病理性的,也可以不是病理性的。那麼常見的原因一是局部本身的問題,比如由於局部黏膜的破潰引起的出血。黏膜的破潰出血一般是跟上火引起的鼻子乾燥有關係。上網時間長了,身體會缺乏水分,就會造成鼻腔內的毛細血管破裂,從而引起鼻子出血。
經常上網流鼻血怎麼辦?
1、不要經常用手挖鼻,以免損傷鼻黏膜,建議每天應清洗鼻腔,將結痂浸軟,取出。
2、每天做鼻部摩擦:用拇指沿鼻樑上下摩擦鼻翼數次,用食指旋轉按摩“迎香”穴數次,加強鼻部血液流通。
3、平時多補充一些維生素A、B2、C,有助於鼻黏膜上皮的恢復。因爲維生素B2能增強細胞功能,促進鼻黏膜纖毛的運動。維生素C對毛細血管壁有保護作用。
4、戒除菸酒,飲食中忌食辛辣、燥熱之物,多吃些蔬菜、水果,保持大便通暢。
5、尿液顏色正常應該是淡黃色,如果顏色太深就必須多補充水分。若顏色很淺就可能是喝水太多了。多喝水有很多好處,可刺激腸蠕動並軟化大便,促使身體散熱,可以使輸尿管、膀胱流暢,防止結石發生和細菌感染。
6、上網時需要多喝水,同時避免長時間的上網。
7、多吃蔬菜,水果,補充維生素,另外加上這個維生素C,安絡血等藥物治療,這樣就可以避免流鼻血的情況出現的。
8、如果經常流鼻血外,亦患有鼻敏感,流出黃色或綠色的鼻涕,又或嘴脣經常殷紅、有口氣,便是很燥熱。首先當然要清熱,更重要的是平日不要吃過量香口的食物,零食如巧克力、曲奇餅、薯條等,亦非常燥熱,應儘量少吃。
9、凡是有鼻出血的,要找找出血的原因,到醫院做一下檢查。
10、水喝太多會增加心臟及腎臟的負擔,心臟、腎臟及肝臟有問題的人都不適合多喝水,應根據醫生建議控制飲水量。
經常上網對人身還有什麼危害?
在網吧由於長時間上網引發的猝死案件數量越來越多了,死者猝死可能與長時間坐着不動打電玩有關,國外有報告指出每天花兩小時盯着電視、計算機屏幕的人,罹患心臟疾病致死率是平常人一倍。那麼經常上網對人身還有什麼危害呢?
1、電腦屏幕亮度較高,畫面又經常跳動,如果用戶長時間目不轉睛盯着屏幕,會使眼睛過度疲勞,輕者引起近視,重者導致視網膜脫離甚至失明。
2、長時間伏案工作或埋頭於電腦的人,特別在夏季易發肩周炎、頸椎病、腰椎勞損、肩周炎等病變。
3、過度使用網絡常常會導致人出現情緒障礙和社會適應困難。在心理方面,會出現注意力不能集中和持久,記憶力減退,對其他活動缺乏興趣,爲人冷漠,缺乏時間感,情緒低落。在行爲方面,會出現品行障礙,產生攻擊性行爲,即上網成癮症。
4、如果在通風狀況與衛生條件均不好的環境裏或是空調房裏長期上網,熱傷風、腸胃性疾病、接觸性皮炎、頭暈頭脹頭痛都是常發病症。
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