經常游泳會導致鼻炎嗎?
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游泳能培養孩子對寒冷的適應能力,增強體質,對一些因自身免疫力問題而引發的哮喘、過敏性鼻炎以及反覆呼吸道感染是一張十分理想的運動處方。那麼游泳會導致鼻炎嗎?
游泳會導致鼻炎嗎?
經常游泳反倒容易誘發過敏性鼻炎,問題不是出在游泳本身,而是在於遊泳池的水質問題。爲了防止通過游泳池水傳染疾病,泳池的經營者們頻繁地向泳池投放消毒劑(俗稱“漂白粉”)。消毒劑的主要成分爲次氯酸鈉,化學物質是常見的過敏原,不少患者對次氯酸鈉容易產生過敏現象,從而引發鼻炎、哮喘以及丘疹性蕁麻疹等過敏性疾病等。
鼻炎如何調理?
1、要重視感冒,對於感冒應該做到及時的預防和治療,如果鼻炎患者再患上感冒,會導致鼻炎症狀家長,並且病菌容易繼續惡化,引起諸多的併發症,爲此要積極重視感冒。
2、要注意防止鼻竇中進水,人們經常會去游泳,此時一定要做好防水措施,防止水進入到鼻竇中,引起病菌的感染。不僅僅如此,也要注意出水之後,如果發現鼻腔中有水的話,應該在地上適當做跳躍運動,同時用鼻作短促呼氣,以便將水噴出,或將水向後吸入再吐出。
3、要注意合理的飲食以及起居作息時間,應該戒除菸酒,保持鼻腔的清潔,並且要保持居室良好的環境,要懂得保護鼻子,可以讓讓居室保持一定溼度,以免造成鼻腔黏膜因爲乾燥引起破裂出血。
4、要保持良好的心態,對於鼻炎應該重視,但是不要過分的憂慮。保持性情開朗,精神上避免刺激,同時注意不要過勞。並且可以適當做好保健,每日早晨可用冷水洗臉,可以有效增強鼻腔粘膜的抗病能力。
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