喝咖啡放糖過多好嗎

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喝咖啡放糖過多好嗎

咖啡放糖過多好嗎

飲咖啡時,適當放點糖可增強咖啡的味道。但是,若放糖過多,則會使人沒精打采,甚至使人感到十分疲倦。

此外,在飲咖啡時,忌過多地吃蛋糕、糖果等高糖食物,否則也會產生上述現象。

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