細說愛愛對男性健康的六大好處
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第一天然鎮靜劑:
對於男性,一次強烈的5—10秒的性高潮相當於服用2—3毫克的安定,有助其快速入睡。而女性長達4—5分鐘的性高潮愉悅其身心,有利心理健康。
第二消除抑鬱緩解頭痛:
性愛時,大腦中會產生大量內啡肽從而釋放緊張情緒,從而有效緩解頭疼症狀,這種物質能使人產生快感與幸福感。美國加州大學的研究顯示,一次性高潮過後,85%的男性輕度抑鬱患者症狀會有所減輕。因此,在情緒沮喪時,性愛勝過吃藥。
第三有效減肥:
性愛可以在幫人享受快樂的同時消除脂肪,效果比減肥藥物還要好。不同的性愛姿勢,可以伸展鍛鍊身體的每一塊肌肉,運動效果堪比游泳、跑步。
第四強健骨骼:
有規律的性愛可以增加雌激素分泌,而雌激素具有保持骨骼健康、降低骨關節炎風險的作用。
第五保護心臟:
規律的性愛可將心臟病與中風風險減半,但老年人、心臟病患者要防止激烈性愛。
第六愛情神藥:
性是夫妻表達感情、傳遞愛意的重要手段,是點燃激情和維持婚姻的重要方式。對一個幸福美滿的家庭而言,性生活是穩定劑。
總而言之,和諧完美的性生活好處多多,能夠讓你的身心健康,工作順意,愛情如意,生活得意。就是讓你意意順心。
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