雙眼皮術後4大飲食宜忌必看
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雙眼皮手術後飲食宜忌
雙眼皮手術後,需要合理的搭配飲食,適當清淡食物可補充日常所需營養,還能讓雙眼皮恢復的更快。
1、首先,雙眼皮術後要多吃蛋白質豐富的食物,應保證攝入足夠的蛋白質,如瘦豬肉、雞肉、魚肉、雞蛋、豆類食品等,同時,均衡補充各類營養元素要,可幫助受術者增強體質,有助於雙眼皮術後的恢復。
2、雙眼皮術後要多吃新鮮的水果和蔬菜,不僅對防止雙眼皮術後的便祕有好處,而且一些涼性蔬果能減少眼部炎症的發生,對傷口的修復有很好的作用。
3、雙眼皮手術後要多吃含鋅的食物。因爲缺鋅會使纖維細胞功能下降,而且鋅可與維生素c結合,參與體內膠原蛋白的合成,增強抵抗力,促進雙眼皮術後傷口癒合。鋅主要存在於玉米、蘿蔔、蘑菇、堅果、動物肝臟、木耳、海帶、蛋、肉類、全穀類、堅果等食物中。
4、禁忌辛辣、海鮮、菸酒等有刺激性的食物,因爲這些食物容易引起傷口發炎,導致上眼瞼腫脹,流膿,出現潰爛,對傷口的恢復不利,容易使傷口留下疤痕。另外,也要少吃或儘量不吃帶黑色素的食物,它們可能會引起疤痕部位色素沉澱。
雙眼皮手術後,除了在飲食上注意外,還需要注意其他一些護理事項。
1、防止細菌感染:雙眼皮手術後一定要保持傷口清潔,防止細菌感染,這是保證術後恢復的重要措施。因爲傷口感染不僅會延遲傷口的癒合,還有可能會遺留疤痕。如果傷口有異物分泌出現,要用酒精或無菌鹽水小心清洗。
2、短期內不要過度用眼:雙眼皮手術後要注意休息,尤其不要看電視,最好少看報紙雜誌等紙質類刊物,保持一個星期,避免過度疲勞導致傷口加重。
3、每天練習睜眼動作:手術結束後,每天堅持做睜眼動作,通過睜大眼睛的動作,可以讓眼部肌肉和周圍組織的血液循環,減輕和消除手術後的腫脹。
4、不可使用含重金屬化妝品:雙眼皮術後3個月內避免使用含有重金屬的化妝品和護膚品,以免導致手術切口的疤痕增生。
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