做足療會使人身體健康嗎?
本文已影響3.9K人
本文已影響3.9K人
中醫認爲,人體的各腳趾都與臟腑相通,洗腳後還要多動動腳趾。
鄭州市中醫院推拿科中醫師葛江濤向大家介紹了幾個足底反射區的功能與主治:
●大腦的反射區:部位位於雙足大腳趾第一節底部肉球處。左半大腦反射區在右足上,右半大腦反射區在左足上。
功能:平肝潛陽,清頭明目,鎮靜安神,舒經通絡。
手法:由上向下按摩3~5次。
●額竇的反射區:部位位於雙足的五趾靠尖端約1釐米的範圍內。左額竇反射區在右足上,右額竇反射區在左足上。
功能:清熱疏風,通絡止痛。主治前頭痛、頭頂痛,眼、耳、鼻和鼻竇的疾患。
手法:大腳趾尖自裏向外方向刮壓3次,其餘各腳趾各點按3次。
●三叉神經的反射區:部位位於雙足大腳趾第一節的外側約45度角,在小腦反射區前方。左側三叉神經反射區在右足上,右側三叉神經反射區在左足上。
功能:活血,通絡,止痛。
手法:由上向下按摩3~5次。
葛醫師提醒:
1.飯前半小時,飯後1小時不宜進行足療,因爲飢餓時進行足療,易引起低血糖,吃完飯後直接足療,可引起胃腸功能紊亂。
2.足療按摩半小時後,建議喝300~500毫升溫開水,促進代謝產物排出,且足療時間不宜過長,30~50分鐘爲宜。女性月經期和懷孕期慎用和禁用。足部出血性疾病和嚴重的心腎危重病人不宜進行足療。足療按摩的時候不能同時進行鍼灸。
煎魚的做法及對身體健康有危害嗎
烤瓷牙有害身體健康嗎
男人40留意身體健康
吃煎魚有害身體健康嗎
健康從“足”開始! 8個足部細節 暗示身體疾病
腳臭鹽對身體健康無害 你會相信嗎
陽康後需做全身體檢嗎
老人在家就可以做的身體健康測試
人造豬肉怎麼製造的?人造豬肉會影響身體健康嗎
身體沒病就真的健康嗎
牀底下放盆水會影響身體健康嗎
身體不健康 戴銀手鐲真的會發黑嗎
端午節 愛做這些事的人 身體更健康
哪些職業會影響身體健康
哪些果皮會影響身體健康
藥枕有益身體健康 使用需注意這些
擊敗身體亞健康食療竅門你知道嗎
哪些人吃韭菜會損害身體健康
人爲什麼會做夢 夢揭示我們身體存在健康隱患
豬頭骨會危害身體健康嗎?豬頭骨營養豐富不會危害身體
女人怎麼保健身體更健康 三件事要做好
健身負重會影響身體健康嗎 健身負重是否影響身體健康
怎麼做家務有益身體健康
情緒爲什麼會影響老人的身體健康
健康體檢你做到了嗎?
不吃晚飯會瘦嗎 可能會影響身體健康
忍耐情緒會摧殘身體健康!
你的身體足夠孕育健康寶寶嗎?
科學養生 充足的睡眠有益身體健康
男女睡前做這事 身體健康會受到侵害
健康瘦身體操怎麼做好
做夢與人的身體健康有哪些關係
女人睡前做這三件事讓身體更健康
多吃什麼補氣血 7種食物助女人補氣血
韓女星蘇有珍懷第三胎 生日當天分享喜訊
【圖】園子溫電影有哪些? 其作品連續5年入選多倫多電影
挽回老公的話,應該這樣說!
【圖】張翰古力娜扎分手是真是假 《夏日甜心》塘主發
歲月不負我深情全文免費在線閱讀 方夕賀逸城全文閱讀
了不起的兒科醫生雷皓誰演的 仝卓換成了誰
地震後易發生食物中毒 如何判斷?
如果歲月可回頭結局如何 三個男人都回歸家庭了嗎
地球是圓的爲什麼海水不會掉下來:地心引力作用(和外界
秋冬季節最適合吸脂手術
如何診斷複發性口腔潰瘍
宋佳和小宋佳是一個人麼?盤點那些同名明星鬧的烏龍
怎麼給寶寶挑選衣服方法
男人寂寞時想起的女人 得不到和已失去哪個更重要