來月經可以敲膽經嗎 敲膽經影響月經嗎
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一般情況下,女性來月經之後,體質機會變得很弱,這個時候敲膽經不僅不能起到保健功效,還有可能會影響月經,因而,是不適合敲膽經的。下面讓我們具體來看看吧!
來月經可以敲膽經嗎
來月經最好不要敲膽經。
女性來月經的時候,身體分泌機能比較紊亂,而且此時血氣比較差,通過敲膽經輔助打通膽經和促進膽汁分泌的意義也不是特別大,畢竟,打通膽經也是需要血氣支持的。建議女性在例假期間多多休息,避免着涼,待月經乾淨的時候恢復敲膽經。
敲膽經會影響月經嗎
敲膽經會影響月經。
長期敲膽經可能會引起月經推遲,因爲有的女性本來血就很少,但由於肝臟熱,所以月經問題沒有暴露。長時間敲膽經會使血氣上升,血氣上升後,肝熱下降了,月經推遲是正常的。但是當血達到正常水平,月經也就恢復了,所以敲膽經如果引起了月經推遲不必擔心。
敲膽經有什麼功效
促進膽汁分泌
膽經連接膽髒,常敲膽經能夠使膽經通暢,促進膽汁分泌。膽汁能夠促進脂肪的消化吸收,促進脂溶性維生素的吸收,促進溶解膽固醇,防止脂肪在體內囤積,促進腸胃蠕動,抑制腸道細菌生長,對於人體健康有益。
活氣血、增強免疫力
敲膽經可以使膽經通暢,機體造血量增多,使氣血活躍,陽氣增強。能夠讓身體血液循環加速,代謝加快,免疫力增強,緩解身體疲勞,不易被疾病入侵。
減肥瘦腿
敲膽經可以減肥瘦腿。一般敲膽經是敲位於大腿外側的膽經,經常敲可以使腿部膽經通暢,排毒順暢,使腿部脂肪代謝加速,達到減肥瘦腿的目的。
哪些人不能敲膽經
肝火旺盛者
敲膽經會使氣血旺盛,如果原本就肝火旺盛,導致了便祕、長痘等症狀,再繼續敲膽經會使火氣更旺,造成膽經火旺,對身體不好。
膽火旺盛、耳聾耳鳴者
膽火旺盛、耳聾耳鳴者也不能敲膽經瘦腿,不然會引起膽經瘀滯,症狀加重。
孕婦
敲膽經會帶來痛感,孕期應當注意不要造成疼痛等刺激,以免對腹中寶寶健康造成影響。
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