心陰虛按摩哪裏

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當出現心陰虛的症狀時,一定要注意補心血,在人體的精血中補心血最佳的穴位是心俞,心俞位於人體的背部,在第五胸椎棘突下左右旁二指寬處,是足太陽膀胱經上的重要穴位,還是新的淤血,具有寬胸理氣、凝心安神、通調氣血的功效。

心陰虛按摩哪裏

因此,當心陰虛時,每天晚上堅持在兩側的心俞穴上拔罐十分鐘左右,就可以補足心腎氣血,也就不會有心慌意亂、精神恍惚的症狀發生,還可以配合食補的方式,像桂圓蓮子粥就是不錯的選擇。

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