精子不液化怎麼辦 7個方法可治療
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正常精液射出體外後,在前列腺分泌的纖維蛋白溶解酶的作用下30分鐘內液化,超過半小時或一小時開始液化的現象,它包括精液不液化及精液液化遲緩,習慣上統稱爲精液不液化,男性精子不液化通常不能使女性懷孕,但此病只要找對病因,及時得當的治療,是可以治癒的。
精子不液化怎麼辦
1、多參加鍛鍊。研究表明,男性身體過度肥胖,會導致腹股溝處的溫度升高,損害精子的成長,從而導致不育。因此,體重控制在標準範圍內可以提高精子的質量。
2、多吃綠色蔬菜。綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利於精子成長的成分。
3、放鬆心態。精神壓力過大也對精子的成長有負面影響,所以男性應適當放鬆自己。
4、經常去診所體檢。病菌感染也是男性不育的重要因素,應該經常到醫師那裏,接受衣原體、前列腺的相關檢查。
5、少去桑拿房、蒸氣浴室。高溫蒸浴直接傷害精子,還抑制精子生成。
6、戒菸戒酒。數據顯示,吸菸、飲酒是精子數量、質量下降的最主要因素。
7、減少使用化妝品。研究表明,化妝品中所含的鄰苯二甲酸酯等有害物質,是造成過去幾十年來男性精子數量和生育能力下降的“罪魁禍首”。
精子不液化食療
1、補充各種維生素:維生素類有爲精子提供原料、促進精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中維生素E與生殖系統關係最爲密切,具有防止性器官老化,使空虛的輸精小管再生,以及增強精子活力的多種作用。含維生素E食品多在加工中被破壞,故可服其製劑,如維生素E膠丸等。其他維生素富含於大衆蔬菜之中。
2、進食優質蛋白質與精氨酸食品:優質蛋白質是形成精液的主要原材料。含高蛋白質的食品有瘦肉、豬脊髓、狗肉、牛羊肉、雞鴨、蛋類、魚蝦、豆製品等,精氨酸是產生精子的必要成份,缺乏時可以發生少精症。含精氨酸的食物有鱔魚、黑魚、海蔘、蹄筋、豆製品、瘦肉等。
3、適當增加一些富含性激素的食物:如羊腎、豬腎、狗睾丸、牛鞭、雞肝的攝入,能促進精原細胞分裂和成熟,對生精很有益處。
4、增加各種礦物質特別是微量元素的攝入量:人的睾丸,前列腺、精液本身都含有很高濃度的鋅,鋅的長期攝入不足,將會造成精子稀少和睾丸萎縮。高鋅食品以貝殼類動物爲主,如牡蠣含鋅最多,可以多吃。
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