長期發燒是身體好還是身體不好?
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生活中總有那麼一句話,平時身體不發燒不生病的人,一生病就如山倒。好像也確實是這樣,那些看起來健碩,抵抗力極強的人,一生病就會變成病秧子,瞬間就沒有了氣勢。那麼長期不發燒是身體好還是身體不好呢?
單一片面地去回答這個問題都不對,也沒有特別權威的去回答這個問題。因爲生病是人體免疫力下降,抗病能力差時,人體所出現正常情況。有人說人長期不發燒是因爲還沒有出現過於嚴重的情況,也就是病菌正在侵犯人的身體,人的免疫力狀況正在下降,但是還沒有達到爆發的點。
還有人說,時常生個病可以幫助人體免疫力的提高,因爲經常生病可以促進人體抗體的出現,時常刺激人體產生免疫反應。而且在注射治療液或者其他抗體時,也可以增加人體內的抗體。因此不經常生病的人,一生病就會比較難以治療。
這兩種說法在專家看來是比較沒有意義的,因爲人體不生病只能說明病菌還沒有觸犯人體發燒的防禦機制,如果發燒,就是人體的免疫情況已經比較差了,而且情況較爲嚴重,需要的情況下就應該去看看醫生。
再者,發燒的原因不僅僅是免疫力的下降,它出現的原因是多種多樣的,最常見的就是感染:上呼吸道感染、泌尿系感染等細菌性感染;第二是自身所出現的免疫性疾病:如系統性紅斑狼瘡、類風溼關節炎、乾燥綜合徵等;比較嚴重的就是腫瘤:常見的是淋巴瘤,這種腫瘤如果出現,就容易從脖子傳染給全身各處;其他的原因還有甲狀腺功能亢進、夏季天氣過熱導致的中暑等。但是如果人體出現高燒發熱等症狀,應及時去醫院就診,明確病因後對症進行治療。
事實上,人體是可以長期不發燒的,只要免疫力足夠強大,抗病能力自然也會變的較高。這樣就可以避免病毒性高燒的出現。而要增強免疫力,就需要平衡飲食,保持良好的作息習慣和飲食習慣,多食用高蛋白低脂肪的魚類豆類,不食用過於辛辣刺激性的食品,避免胃黏膜的損傷,還可以多食用富含膳食纖維的蔬果類食品。此外,還要積極主動地參加鍛鍊,多跑步健身,讓身體的免疫機制處於健康的防禦狀態。
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