四物湯什麼時候喝最好 切記不宜長期服用
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很多女性朋友都知道四物湯是補血、養顏必備良方之一,那麼四物湯什麼時候喝?這個問題答案因人而異說法很多,有人認爲月經前喝,有人說月經後喝,有人一星期喝一次,有人天天喝,一天喝幾次,四物湯什麼時候喝才最有效呢?
先一起來了解下四物湯的標準配方是什麼吧。
1、當歸:性味屬甘、辛、溫,作用於肝、心、脾。當歸的首要功效就是補血調經、活血止痛,此外還有澤顏潤膚的功效,在保護女性健康方面扮演着極其重要的角色。
2、熟地:性味屬甘、微溫,作用於心、肝、腎,具有補血滋陰的作用,能對付女性臉色蒼白、頭暈目眩、月經不調,與當歸配伍還能增強當歸的補血、活血療效。
3、川芎:性味屬辛、溫、作用於肝、膽,具有行氣活血、鎮定安神、祛風溼止痛、舒肝解鬱等作用。既爲婦科主藥,又是治療頭痛良方,還能影響內分泌系統,減輕乳房不適、心情焦慮及沮喪等經前症狀。
4、白芍:性味酸苦、微寒,作用於肝、脾,具有 滋潤、緩解疼痛,舒肝健脾等作用。《唐本草》說它“益女子血”,現代中醫認爲它能夠養血柔肝,對月經不調有着很好的療效。
那麼,四物湯什麼時候喝最好?
四物湯補血而不滯血,行血而不破血,補中有散,散中有收,一年四季都可用。四物湯最好在月經淨後喝,於早、中、晚飯前1小時喝,連續喝一週,即能達到補血補氣的效果。
如果天天服用,會造成經血過多、呼吸喘促、甚至臉色慘白。所以一般不建議把四物湯、四物飲或中將湯當成日用補品,若長期服用,可能會造成體內荷爾蒙失調,甚至會誘發子宮病變,使用前務必詢問中醫師。另外,感冒時也不能喝四物湯,免得更上火,加重病情。
四物湯的功效與作用是什麼呢?四物湯可謂是女人補氣血的聖品,方用當歸、川芎、芍藥、生地四味藥組成。以甘溫味厚的熟地爲主,滋陰養血。配伍當歸補血養肝,和血調經;白芍養血和營以增強補血之力;川芎活血行氣,調暢氣血。綜合全方,補血而不滯血,和血而不傷血,因此,血虛者可用之以補血,血瘀者可用之以活血,是既能補血養血,又能活血調經的常用方劑。
哪些人不宜服用四物湯
1、孕婦或哺乳的媽媽不宜服用。
2、四物湯具有溫燥性質,經常便祕、熱性體質(或內熱比較大)、容易上火長痘痘的女性不宜服用。
3、胃腸功能不好的女性服用四物湯中的熟地、當歸,容易引起腹瀉。
4、服用四物湯後經常出現口乾舌燥的症狀,最好先停止服用。
5、四物湯雖然是治療血虛症的基礎方劑,但因具有涼血滋潤的作用,所以高度貧血而口脣蒼白者,及腸胃虛弱易腹瀉者並不適用。若平時腸胃虛弱、容易腹瀉者,屬氣血雙虧,可在四物湯的基礎上加上四君子湯即「八珍湯」,爲氣血雙補的基礎方,可適用於各種虛弱病患,能增進食慾兼補血和恢復精力;但用以治療極度虛弱衰竭者,藥力仍嫌不足
6、當歸對子宮有雙向作用,水溶性的成份具有子宮收縮、興奮的作用;揮發性精油具有子宮弛緩、抑制的作用。因此若需要子宮收縮,可先久煎將當歸的精油成份揮發去除;需要子宮弛緩時宜將當歸後下,不宜久煎。
7、四物湯對血虛體質的患者比較適用,其他體質的女性最好經過中醫師加減藥材,調配專屬個人的四物湯。
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