感冒了不想吃藥 5種藥茶能緩解症狀
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春季氣溫變化大,一不小心就容易感冒了。這裏提醒各位,千萬不要小看感冒,感冒應該及時治療,在藥物選擇上也需要重視:
感冒藥物需辯證挑選
中醫治感冒強調辨證論治,分清寒熱虛實,選擇相應的藥物,並非簡單選用抗病毒中藥。冬季及初春多爲風寒感冒,此類感冒應選擇性偏溫,發汗力強的性溫解表藥,如感冒清熱顆粒、感冒軟膠囊、正柴胡飲顆粒等。春季及初夏多爲風熱感冒,此類感冒應選擇藥性偏寒涼,善透表散熱的辛涼解表藥,如銀翹解毒丸、羚羊感冒片、雙黃連口服液、銀黃口服液等。盛夏季節及梅雨季節多夾暑溼,此類感冒應選擇藥性偏溫,既能發表散寒,又能化溼和中解暑的祛溼解表類藥,如暑熱感冒顆粒、藿香正氣軟膠囊、保濟丸等。此外,夏季因久處空調室內或貪涼冷飲,用藥應參考風寒感冒類。秋季多兼燥邪,此類感冒應選擇兼有宣肺或潤燥之功效的藥物,如桑菊感冒片、川貝枇杷露等。
這些藥茶可常喝
1、紫蘇葉茶
準備紫蘇葉16克,加紅糖適量,適用於感冒初期。用法是將幹紫蘇葉揉成粗末,沸水沖泡,入糖令溶,代茶頻飲。
紫蘇葉味辛,性溫,歸脾、肺經,具有發表散寒、行氣寬中的作用,故適用於感冒風寒的初期。
2、核桃蔥薑茶
準備核桃仁5克、蔥白25克、生薑25克、紅茶葉15克,適用於感冒、發熱、惡寒、頭痛等。將上述諸藥搗爛,與紅茶葉一起放入砂鍋內,加水煎煮,去渣取汁,每日一劑,溫服湯汁,並蓋被臥牀,待汗出,避風。
蔥白髮表、通陽,生薑辛溫解表,均屬辛溫之品,含有較多的揮發油。現代研究證實,蔥白所含的揮發油中,主要成分爲蒜素,它對葡萄球菌、痢疾桿菌及鏈球菌有抑制作用,核桃仁以滋補肺腎、配合生薑加強其作用,共治風寒感冒。
3、蒼朮貫仲茶
準備蒼朮、貫仲各等份,預防流行性感冒。用法是將上述兩味藥共碾細末,用布包扎,每包30克,沸水沖泡,代茶頻飲。
蒼朮對感冒有預防作用,貫仲煎劑對各種流行性感冒病毒有抑制作用。
4、蒲公英茶
準備蒲公英20克,適用於病毒性、流行性感冒。用法是將開花前的蒲公英曬乾切碎,水煎,代茶飲,每日一劑,連用3~5天。
蒲公英水煎劑對金黃色葡萄球菌有較強的抑制作用,對流行性感冒病毒有一定的治療作用。
5、桑菊杏仁茶
準備桑葉、黃菊花、杏仁各10克,白砂糖適量,適用於感冒咳嗽。將上述三味藥共煎取汁,調入白砂糖,代茶飲。
桑葉性苦,味甘,入肺、肝經,能疏風清熱,清肝明目。黃菊花性微寒,味甘、苦,入肝、肺經,功如桑葉,能解毒。杏仁性微溫,入肺、大腸經。白砂糖甘寒涼潤,共奏疏風清熱,宣肺止咳之功。
感冒了吃什麼好得快
1、喝雞湯
喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症,對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症狀極爲有效。
因爲雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸,營養豐富,能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力,雞肉中還含有某種特殊的化學物質,具有增強嚥部血液循環和鼻腔液分泌的作用,這對保護呼吸道通暢,清除呼吸道病毒,加速感冒痊癒有良好的作用。
2、多食蘿蔔
實踐證明,蘿蔔中的蘿蔔素對預防、治療感冒有獨特作用。
具體做法是把甜脆多汁的蘿蔔切碎,壓出半茶杯汁,再把生薑搗碎,榨出少量薑汁,加入蘿蔔汁中,然後加白糖或蜂蜜,拌勻後衝入開水當飲料喝,每日三次,連服兩天,可以清熱、解毒、祛寒,防治感冒。
3、糖薑茶合飲
因感冒多爲外感風寒之邪,常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節痠痛,甚至怕冷、發熱等症狀。可用紅糖、生薑、紅茶各適量,煮湯飲,每日1-2次,不僅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。
4、沖服蜂蜜
蜂蜜中含有多種生物活性物質,能激發人體的免疫功能,每日早晚兩次沖服,可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病。
5、多吃佐料
生薑、幹辣椒有助於人體驅逐感冒病毒,止咳化痰。美國癌症研究院在不久前透露,大蒜能增強人體的免疫功能。在烹調菜餚時多加點佐料,可使感冒早愈。
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