金銀花薄荷茶的功效作用
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金銀花薄荷茶,是一道很適合夏季飲用的飲品。
金銀花薄荷茶的功效作用
清熱解毒、疏散風熱、疏利咽喉、消暑除煩、清醒頭腦,在緊張繁忙的工作後,作爲消除疲勞的提神劑,以及平心靜氣。實爲平時工作上班壓力大的都市白領飲用。
金銀花薄荷茶的做法
原料:金銀花、枸杞、薄荷葉、菊花、蜂蜜。
做法:
1、將金銀花,枸杞,菊花放入飄逸杯裏,倒入少許開水,沖泡一下,倒出水,以洗去花草上面的浮土,薄荷葉涼水沖洗乾淨即可。
2、將所有料放入壺內,衝入開水,浸泡3分鐘後,稍微放涼後,加入一些蜂蜜攪拌均勻,即可飲用。
金銀花,又叫忍冬花、雙花,其名字出自《本草綱目》,其性寒味甘,入肺、心、胃經,具有清熱解毒、涼血止痢、消癰散腫的功效,自古就是清熱解毒的良好中藥材,用於風熱感冒、溫病發熱、咽喉腫痛、癰腫疔瘡等疾病,同時,金銀花與一般清熱解毒藥不同,其味甘不苦,在夏季常被製作成金銀花茶作爲夏季消暑的保健飲品。
菊花,味甘苦、性微寒,具疏風清熱、平肝明目、解毒消腫的作用。
薄荷,性味辛涼,可疏散風熱、清利頭目、利咽喉、透疹、解鬱。
蜂蜜甘平,能調補脾胃、潤腸通便、解毒、調和藥性的作用。
此藥茶具有疏風、清熱、解毒、利咽的作用,適合夏季防暑保健之用,也可用於發熱惡寒、頭痛、咽喉腫痛、咳嗽、皮疹等症狀。但此茶飲性寒涼,脾胃虛寒及氣虛多汗者慎用。
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