男人手淫是好是壞 自我控制手淫的方法
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自慰到底是好是壞?我們這次就告訴大家自慰好的和壞的影響。很多人認爲手淫只有害處沒有益處,那麼到底是不是這樣的呢?手淫對男性有何影響呢?
一、適當手淫對男人的影響
1、自慰是免費安眠藥。
一些人認爲,人們之所以自慰,是因爲性愛不滿足、沒有性伴侶、看了情色電影或小說。這些也許是自慰的某種誘因,但兩者之間並非存在絕對的關聯。無論男性還是女性,自慰都可以令身心徹底放鬆,是完美而且沒有副作用的免費催眠藥。
2、自慰爲成年性愛做準備。
多項現代性教育研究發現,自慰是“自我身體探索”的絕佳途徑。通過自慰,青少年更進一步瞭解自己身體及性需求,這可以爲成年時性愛做好充分準備。一些研究還發現,一旦有了性伴侶之後,自慰並不會戛然而止,近期調查發現,一些人結婚之後仍然會自慰,只不過不再頻繁而已。
3、自慰並非男性“專利”。
調查發現,幾乎所有年齡段的男性都自慰,一些有女友的男性也會。但研究結果顯示,女性自慰的比率相對較低。事實是,自慰並非男性“專利”。由於觀念問題或者對自慰存在不正確的理解,一些女性在調查中可能沒有給出真實答案。對許多女性而言,自慰是帶來高潮體驗的唯一途徑。
4、自慰有益改善精子質量。
自慰不僅僅是一種自我愉悅行爲。從科學角度來說,自慰有助於更新精子儲存,提高精子質量。因爲精子儲存過久會出現異常。一定時間內的精子存活數量(一般爲3—5天)對於受孕來說極其重要。當然,每天自慰是極不理智行爲,因爲縱慾過度、頻繁自慰必然導致精子數量急速減少,這同樣會降低精子質量。
二、過度手淫對男人的傷害
由於手淫會產生與性生活一樣的生理反應,手淫過度就如同性生活過頻一樣,對性功能有不利的影響。對於男性來說,過度的手淫會造成生殖器官長期處於充血狀態,誘發前列腺炎、前列腺增生,從而影響性功能;對於女性來說,過度的手淫會造成婚後性冷淡。
因爲手淫過度會使陰部的性敏感程度降低而變得遲鈍,而婚後正常性生活中受到的性刺激一般沒有手淫強烈,因此難以使女方獲得性快感和性滿足,久而久之使女性厭惡性生活,而仍然依靠手淫,這樣勢必會造成婚後性生活不和諧,影響夫妻之間的感情。
自慰是有益處的,但同時過度手淫也是有壞處的,廣大男同胞們要注意了,解決寂寞是可以的,但是千萬不要過度,否則不僅對自己的健康有危害對另一半也是極其不負責任的哦。
男人手淫自我控制祕籍
1、除了在上廁所時,嚴禁接觸身體的隱私部位。
2、儘量避免獨處,找幾個好的夥伴,呆在他們中間。
3、如果你有好友也有同樣毛病,你必須斷絕和他來往。不要與任何有同樣毛病的人交往。不要認爲兩個人一起戒,這永遠作不到。你必須脫離這種人羣。因爲見到他們,你會不由自主地想你的毛病。這種毛病必須嚴格從你腦子裏清除出去。你的思想必須放在別的或更健康的事情上去。
4、洗澡時,切忌對着鏡子自我欣賞。洗澡不能超過5或6分鐘,這段時間足夠你洗澡,擦乾,穿衣和走出浴室回到家人當中。
5、如果牀上是你最容易犯毛病的地方,要足夠妥當地穿好夜間衣服,使你不能很輕易碰到你身體的關鍵部位,這樣的話脫掉衣物就很困難和費事。到你開始脫掉起保護作用的衣服時,你就有足夠的時間來控制你的想法並遠離誘惑。
6、如果在臥牀時,誘惑看起來無法控制的話,就必須立即起牀,你可以到廚房給自己搞點甜點,即使這時是在午夜,即使你不餓,即使你擔心發胖。這樣做的目的是讓你轉移注意力。可以這樣說,你是可以控制你的意識的。
7、要遠離色情讀物。不要讀有關手淫的文章。不要去想手淫這件事。記住:“一旦想了,就會去做”。必須改變你的思考方法,要讓那種想法離開你的腦子。一旦你做到了這點,你就會戒掉他。
8、腦子裏始終應想着健康的事物。可以讀一本好書,最好每天讀一段令人提高道德修養的書籍。
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