陰虛能刮痧嗎 陰虛體質如何刮痧
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陰虛能刮痧嗎
陰虛質者或是先天不足(如孕育之初父母氣血不足,或是年長受孕、早產等),或是後天失養(如房事過度,縱慾耗精;或工作和生活壓力大,起居沒有規律,積勞陰虧;或大病之後,尤其曾患出血性疾病等)。另外,年少之時,血氣方剛,陽氣旺盛也容易導致陰虛。
有網友提問,“陰虛能刮痧嗎?”專家表示,陰虛可以刮痧,而且刮痧能改善陰虛體質。
陰虛體質怎麼刮痧好
根據陰虛者受力程度而定,一般可採取平補平瀉手法,選陰經輕慢刮,以滋陰降火。如果是年老體弱者則宜採取補法刮拭,手法宜輕且緩,以免耗津傷精。
採用治療刮痧和保健刮痧相結合的方法。
治療刮痧(塗油刮)即裸露需要刮痧部位,塗上刮痧活血劑刮拭,會有痧像呈現在皮膚表面,一般3~7天刮拭1次,每次20~30分種。
保健刮痧(隔衣刮)則是平時隔着衣服刮痧,以疏通經絡、調行氣血爲目的,可以每天刮拭1~2次,每次10~20分鐘。
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