寶寶腸胃溼熱怎麼辦 推薦4個方法來解決
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寶寶爲什麼會腸胃溼熱
有家長反應,“寶寶腸胃不好,經常出現吐奶應該怎麼辦”,專家認爲,這或許與腸胃溼熱有一點關係,那麼寶寶爲什麼會出現腸胃溼熱呢?
寶寶出現腸胃溼熱的原因可能與家長餵食了油膩的食物有關,衆所周知,寶寶的消化功能尚不完善,所以一定要吃好消化、清淡有營養的食物,此外,多方面原因均可能引起寶寶腸胃不適。
寶寶腸胃溼熱怎麼辦
1、蔬菜:多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荊芥、藿香等,但這些菜也偏溼,不能吃得太多,可把這些菜當配菜來吃,以清除溼氣。還有黃豆芽、綠豆芽、冬瓜、木瓜、山藥,這些菜可以作爲主菜來吃,有利溼作用。
2、粥:給寶寶吃一點去溼熱的粥也是很好的選擇,茯苓、白朮、小米、大米各適量,每天煮粥喝,健脾祛溼養胃。
3、湯:冬瓜、赤小豆、排骨各適量煲湯,清熱利溼。
4、小孩或長期脾胃虛弱的人,如不想吃飯、渾身沒勁或者飯後感覺胃滿滿的、腹脹、拉肚子等脾虛溼盛的人,可以用炒山藥和炒雞內金,按1:1的比例混合打成粉,每天一勺衝着喝,緩解症狀。
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