圖示胎位 懷孕30周胎兒胎位圖
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胎寶寶胎長約37cm,胎重約1500g。雙頂徑的平均值爲7.83士0.62cm,腹圍的平均值爲24.88士2.03cm,股骨長爲5.77士0.47cm。
30周的胎寶寶大腦發育非常迅速,肌肉和肺也都在繼續生長髮育着,眼睛很可愛地在一睜一閉着呢。
他的頭髮越來越密集,骨骼也變硬了,現在她正毫不大意地進行着囤積脂肪的大業,胎寶寶的皮下脂肪不斷被“充實”,你會看見一個身材越來越豐滿的寶寶呢!
本週,男寶寶的睾丸這時正在從腎臟附近的腹腔,沿腹溝向陰囊下降的過程中,女寶寶的陰蒂已突現出來,但並未被小陰脣所覆蓋,那要等到出生前的最後幾周。
懷孕第30周注意事項
1.胎寶寶營養需求達到最高峯:準媽媽此時需要攝入大量的蛋白質、維生素C、葉酸、B族維生素、鐵質和鈣質,每天大約需要200毫克的鈣用於胎寶寶的骨骼發育。這時胎寶寶的骨骼、肌肉和肺部發育正日趨成熟。
2.避免長時間站立和久坐:此時準媽媽的子宮幾乎被寶寶撐滿,增大的子宮壓迫下腔靜脈,阻礙下肢靜脈的血液迴流,如果長時間站立會導致下肢靜脈或會陰靜脈曲張,也會使下肢和腹部會陰等下部身體水腫。所以,進入孕晚期後,準媽媽不要長時間站立,也不要久坐。
3.出現無痛性子宮收縮:到了孕晚期,準媽媽有時會感覺到肚子一陣陣發緊、發硬,有時像被束帶束着一樣,但並沒有疼痛感覺,而且發生的時間是不確定的,或許1小時一次,或許1小時兩次,這就是不規律的無痛性子宮收縮。爲什麼會出現這一現象呢?原來,準媽媽已經在爲分娩做準備啦。在激素的作用下,子宮肌開始做分娩前的訓練,胎寶寶爲了做出生的準備,也開始向子宮出口移動,刺激子宮收縮。這些都是在爲即將到來的分娩做準備。
4.孕晚期產檢很重要:離分娩的時間越來越近,孕晚期的產檢頻率也越來越多,準媽媽千萬不要嫌麻煩,認真對待最後這一階段的產檢,也是保證你和胎寶寶健康的重要前提。
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