男性不育怎麼食補 男人備孕必須戒菸酒
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不育就像一座大山經常會壓着人們喘不過氣,給患者的生活和家庭都會帶來不可磨滅的傷害,所以男性不育要及時治療。那麼,男性不育疾病食補方法有哪些?
男性不育可食補
1、益智燉花椒
原料:益智仁10g,巴戟夭19g,杞子10g,花椒75g,生薑2片,紅棗2枚(去核),鹽少許。
製作方法:花膠預先浸透發開,切成塊狀,備用。將已經用清水洗淨的益智仁、巴戟夭、杞子、生薑、紅棗連同花膠放入燉盅內,加入適量的水,蓋上燉盅蓋,放入鍋中,隔水、溫火燉5小時即可取出,加入幼鹽調味即可。
功能主治:主治腎虛、腰膝痠痛、腿腳軟弱、小便頻密或清長、溺後餘瀝、遺精、早泄等症。
2、海蔘粥
原料:海蔘適量,梗米或糯米100g。
製作方法:將海蔘浸透,剖洗乾淨。切片煮爛後同米煮成粥。
功能主治:補腎、益精、養血。對精血虧損、體質虛弱、性機能減退、遺精、腎虛尿頻等有療效。
3、煎蠔餅
原料:鮮蠔肉500g,豆粉80g,雞蛋1個,青蒜苗15g,熟豬油100g,精鹽、醬油、胡椒粉適量。
製作方法:①豆粉加水拌漿,放入鹽、蒜苗末,澆在蠔肉上,拌勻。②平底鍋上放豬油燒熱,將蠔肉漿平攤在鍋底上,打入1只雞蛋,均勻攤於蠔肉上,等待蠔漿下層酥熟後翻轉,添適量豬油,雙面煎熟後,加醬油、胡椒粉等即可上碟。
功能主治:益陽補腎。
男性備孕需戒菸酒
吸菸和飲酒不但是優生優育的大敵,而且是引起不孕的原因之一。據研究發現,婦女吸菸會干擾和破壞正常的卵巢功能,引起月經不調,過早絕經和不孕。吸菸婦女即使懷孕,亦易引起流產、早產和死胎,所生小孩體重比不吸菸者輕得多。由於香菸的煙霧中含有強烈的致畸物質,故男子吸菸往往會使精子減少,每天吸菸20支,精子存活率僅爲50%,並出現多種畸形的精子,從而帶來不能生育或生下有先天畸形子女的後患。
現代醫學提示,過量飲酒可危及生殖系統功能,導致內分泌紊亂,並使生殖細胞染色體結構和數目發生變化。長期飲酒者的精液中,精子數目減少,活動力減弱,而且陽萎、不育和男性女性化的發生率明顯增加。酒精也會妨礙女性卵子的發育和成熟。與吸菸一樣,長期嗜酒成癖能使不孕和畸形嬰兒增加。因此,爲了家庭的幸福和下一代的健康,未婚和已婚的青年切莫嗜好菸酒,以免危害自身、貽害後代。
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