三款食療治不育 預防男性不育還要注意哪些
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男性不育的疾病在生活當中發病率是越來越高,對於男性不育這樣的疾病我們需要重視做好科學的治療和護理,這樣才能夠早一些遠離疾病擺脫困擾。那麼,男性不育怎麼食療呢?
男性不育的中醫食療法
1、益智燉花椒
原料:益智仁10g,巴戟夭19g,杞子10g,花椒75g,生薑2片,紅棗2枚(去核),鹽少許。
製作方法:花膠預先浸透發開,切成塊狀,備用。將已經用清水洗淨的益智仁、巴戟夭、杞子、生薑、紅棗連同花膠放入燉盅內,加入適量的水,蓋上燉盅蓋,放入鍋中,隔水、溫火燉5小時即可取出,加入幼鹽調味即可。
功能主治:主治腎虛、腰膝痠痛、腿腳軟弱、小便頻密或清長、溺後餘瀝、遺精、早泄等症。
2、海蔘粥
原料:海蔘適量,梗米或糯米100g。
製作方法:將海蔘浸透,剖洗乾淨。切片煮爛後同米煮成粥。
功能主治:補腎、益精、養血。對精血虧損、體質虛弱、性機能減退、遺精、腎虛尿頻等有療效。
3、海蔘鴿蛋湯
原料:肉蓯蓉20g,海蔘150g,紅棗4枚(去核),鴿蛋12個,鹽少許。
製作方法:海蔘預先用水發透,去內臟、內壁膜、用水洗乾淨備用。鴿蛋先入清水鍋中,煮熟,撈出,放入冷水內浸一下,剝去殼,備用。肉蓯蓉用清水洗乾淨,切片備用。紅棗4枚,用清水洗乾淨、去殼,備用。將以上所有材料一起放入瓦煲中,加入適量清水,中火煲3小時,加入幼鹽少許調味
功能主治:對精血虧損、虛勞、陽痿、遺精等有療效。
預防男性不育要注意哪些?
1、要重視婚前的體檢,早期發現異常,可以避免婚後的痛苦。結婚以後夫妻之間應經常交流性生活中所碰到的問題,互相配合、互相諒解,這樣很多精神性陽痿或早泄就可以避免。
2、改變不良的習慣,戒菸戒酒;不要吃過於油膩的東西,否則會影響你的性慾;還要避免接觸生活當中的有毒物品,如:從乾洗店拿回來的衣服要放置幾天再穿,因爲乾洗劑會影響男性的性功能。
3、睾丸是一個很嬌嫩的器官,它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右,假如溫度高,就會影響精子的產生,所以應該避免任何能夠使睾丸溫度升高的因素。
4、爲了避免男性不育的發生,要了解一定的性知識,以及男性生理特徵和保健知識,如果發現睾丸異常,一定要及時診治,否則會誘發男性不育。
5、要按時接種疫苗,養成良好的個人衛生習慣,以預防各種危害男性生育能力的傳染病,如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。
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