男人早泄懂得發現 早泄保健有祕法
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疾病纏身是令人非常痛苦的一件事,當男人患上早泄疾病,如果不及時治療,不僅危害患者的正常生活,還會導致陽痿等更加嚴重的併發症。那麼,如何判斷男人是否患早泄呢?
男人早泄的診斷方法
1、抽動次數:陰莖插入陰道中抽動次數少於10次或30次爲早泄。
2、控制射精反射的能力:如果長期不能控制射精,就是早泄。
3、性伴侶的反應:如果有50%以上的性生活機會中,不能使女方達到性高潮亦可稱爲早泄。
4、時間:從陰莖插入陰道至射精的時間,一般認爲短於2分鐘即爲早泄。
日常護理預防男人早泄
1、每晚睡覺前,用冷水沖洗陰莖3~5分鐘,或在性交前先用冷毛巾溼敷陰莖數分鐘,讓陰莖血管收縮以減少充血的程度,以防治早泄。
2、夫妻上牀後入睡片刻,然後再同房;或者半夜醒後、早醒時同房。這個方法對於那些工作較勞累或居住環境不良的夫妻來講,可以避免早泄的發生。
3、積極的參加戶外的體育鍛煉,特別是氣功的修煉,主要是可以提高身體和心理的素質,增強意念的控制能力。
4、避免手淫,節制房事,有利於防治早泄。曾有人主張,在性交發生早泄後幾小時再次性交,利用前一次性交後的抑制狀態來延緩射精,治療早泄,但畢竟妨礙健康,不可常用此法。進行適當的文體活動,如聽音樂,鍛鍊身體,調節情操,增強體質,有助於防治早泄。
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