五種中藥配方讓你輕鬆減肥
本文已影響2W人
本文已影響2W人
中藥減肥配方一:
材料:決明子1兩,車前子3錢,山楂2錢,陳皮2錢,何首烏1錢半,甘草1錢,枳殼1錢。
原理:決明子具有清肝明目、潤腸通便的作用。山楂促進消化。車前子則有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陳皮則可以通腸道、解熱。何首烏益血、潤腸通便、並解毒。甘草潤肺止咳,清熱,補脾胃。枳殼有疏通經絡、消除脹氣的作用,用於胸脅脹痛、消化不良的人食用。
中藥減肥配方二:
材料:二醜25克,炒草決明、澤瀉、白朮各10克,山楂、制首烏各20克。上藥碾爲細末,煉蜜爲丸,如梧桐子大,早晚各吞服20~30粒,並加強運動,可消食化瘀,減肥去脂。
原理:方中二醜“治祛癖氣塊,利大小便,除水氣,虛腫”,“能疏風,亦補虛腫,久服令人體消瘦”。藥材中的山楂消食去瘀,首烏補腎填精,決明子潤腸通便,並有降低血清。
中藥減肥配方三:
材料:姜皮2克,桑白皮3克,陳皮3克,茯苓4克。每次煎服時在鍋里加入500ml的水,將其煮沸。連續服用五天,大概就可以瘦下9斤。
原理:這幾味中藥都是利尿的中藥,它的作用是利尿消腫,對身體浮腫的可以消腫,喝了可讓小便增多,從而達到體重減輕。
中藥減肥配方四:
材料:海藻、夏枯草、米仁各30克,山楂15克,白芥子10克,澤瀉、茵陳、柴胡各10克,甘草6克。用水煎服,每日1劑。
原理:本方化痰消脂,健脾利溼,調理氣機,適於女性肥胖症的治療。
中藥減肥配方五:
材料:桑葉10克,百合10克,天冬10克,桑葚10克,決明子10克,番瀉葉10(可根據需要加2-3克)。將藥劑倒入剛燒開的水燜幾分鐘即可。可以拿來當茶喝,早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一劑,或者是兩天泡一劑,以一個星期爲一個療程。
原理:這個偏方的效果就是幫助體內刮油,清理腸胃,使用一段時間之後就會感覺胃口會縮小。
經期減肥早餐推薦 五款早餐讓你輕鬆瘦
中藥減肥配方食譜 五個祕方讓你月減30斤
4個竅門讓你減肥更輕鬆
中藥祛溼減肥配方 這些讓你輕鬆瘦
在家就能做的減肥藥膳 讓你輕鬆瘦下去
3加2減讓你春季輕鬆減肥
夏季減肥不煩惱 6種中藥方幫你降脂減肥
中藥也能減肥 常見7種減肥中藥你知道嗎
生活中的減肥方法:10個最簡單減肥方法讓你輕鬆瘦
中醫減肥方法:七種中藥減肥很有效
中藥減肥茶的最佳配方
5道中藥減肥方 讓你快速瘦下去
冬季減肥季 這些方法讓你輕鬆享瘦
讓身材苗條的輕鬆減肥方法
中藥減肥茶配方有什麼
輕輕鬆鬆減肥
中藥減肥祕方 7款中藥讓你安全享“瘦”
減肥黃金期讓你輕鬆變瘦子
8個有氧運動 讓你輕鬆減肥
中藥減肥:這7種中藥能減肥
10個減肥竅門讓你輕鬆瘦身
懶人減肥法讓你輕鬆享瘦
輕鬆就能減肥的幾種方法
讓你變年輕的減肥運動
輕鬆減肥的方法 幾招輕鬆減肥
11個簡單動作讓你輕鬆減肥
春天如何減肥瘦身?9種食物讓你輕鬆瘦身
老酸奶減肥法 讓你輕輕鬆鬆瘦下來
哪種中藥減肥最有效 推薦4種中藥減肥祕方
壓力大怎麼辦 五種方式幫你輕鬆減壓
喝茶能減肥 教你輕鬆喝茶方法能減肥
五款藥膳方輕鬆幫你補腎養腎
中藥減肥祕方 7種中藥助你快速瘦