山茶油可以消除妊娠紋嗎
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山茶油能預防妊娠紋嗎
山茶油是我國傳統的食用植物油之一,它富含不飽和脂肪酸、茶多酚、角鯊烯、維生素E、鋅等營養物質,其營養價值可與橄欖油相媲美,故被美稱爲“東方橄欖油”。經研究對比發現儘管山茶油和橄欖油在脂肪酸組成、油脂特性和營養成分上相似,但茶油的食療雙重功能實際優於橄欖油,其營養價值也超越了國際原先認爲最高營養的橄欖油,並富含ω—3脂肪酸,爲食用植物油之精品。
茶油是孕婦產後最佳的補品,食用茶油不僅可提高人體酶的活性,還可提高生育酚的分泌,改善體質,增加母體免疫力機能,從而提高母乳量,把更多的營養物質及免疫物質帶給寶寶。實踐證明,山茶油對產婦產後體質恢復快,妊娠紋減少,產後發胖明顯改觀。
孕期5-7個月是妊娠紋的高發期,經常會有肚皮癢脹的感覺,有的還會出現小紅點,這是妊娠紋的徵兆。
山茶油淡化和祛除妊娠紋方法:
睡前清洗皮膚後,用1-2滴茶油塗勻皮膚,輕輕按摩皮膚5-15分鐘。一般產後1年內一週可見效,產後1年後一般20天見效,完全淡化則需要堅持按摩2個月。
不同部位妊娠紋的按摩方法如下:
1、腹部:以肚臍爲起點,以順時針方向不斷地畫圈按摩,畫圈時應由小至大向外擴散,直至均勻地塗滿整個肚皮爲止。
2、臀部:塗抹時可將雙手放在臀部下方,用手腕的力量由下往上、由內至外輕輕按摩即可。
3、大腿:以膝蓋爲起點,由後側往上推向髖部10次。
4、乳房:塗抹乳房時,可以乳溝做爲起點,以指腹由下至上、由內至外輕輕畫圈按摩,直至貼近下巴的脖子爲止。
5、背部:雙手由脊椎的中心往兩側10次。
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