看好你的孩子 兒童也會得脂肪肝
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兒童脂肪肝是肝臟對脂肪不能正確及時處理,使脂肪在肝臟上堆積而導致的一種病症。脂肪堆積會阻礙肝臟發揮正常的功能,增加肝臟的負擔,出現肝炎、轉氨酶(正常值谷丙轉氨酶小於40u)升高等症狀,嚴重的脂肪堆積會使肝細胞相互擠壓、導致肝細胞缺氧、破裂而死亡,對肝臟造成嚴重的損傷。
一、病因
引起兒童脂肪肝的病因很多,主要有以下三個方面:
1、兒童飲食不節制,營養過剩、體重超標、過度肥胖等原因。
2、兒童厭食,消瘦,營養不良,由於機體需消耗的能量處於長期不能滿足狀態,機體便動員全身的脂肪分解爲脂肪酸運送到肝臟,但肝臟不能將它們全部變成能量,剩餘的部分就沉積在肝臟,形成脂肪肝。
3、某些患有慢性疾病及長期使用激素治療的兒童。
二、症狀
兒童脂肪肝患者大多數無明顯自覺症狀,常在體檢時被發現,或僅有食慾不振、腹部不適、易患囗舌炎、乏力、疲勞、肝區或右上腹隱痛等症狀。
三、治療
兒童被發現患有脂肪肝後,家長應從飲食和運動方面來加以調理,注意兒童飲食結構的合理化,提倡採用高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、肝臟、甜食。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物,以及高蛋白質的瘦肉、魚類、豆製品等,不吃零食,睡前不加餐,保證兒童有充足睡眠。適當增加運動,堅持每天跑步、游泳、仰臥起坐或健身器械鍛鍊等,促使體內脂肪消耗。因此,調整飲食是治療兒童脂肪肝重要環節,家長不要急於用西醫降血脂藥物來控制孩子的病情。如發現兒童轉氨酶升高,肝炎,肝硬化,腹水等症狀,就必需到醫院就診,按醫生的處方進行藥物治療。兒童脂肪肝並不可怕,早期發現積極治療,一般都能痊癒,且不留後遺症。
四、預防
1、在日常飲食中,要注意飲食結構的合理性,多食牛奶、魚類、豆製品等富含蛋白質的食物,儘量少攝取豬肉、牛肉食物,以保護和促使已損傷肝細胞恢復和再生。
2、注意調節供給足量的維生素,尤其是維生素B族和維生素C,多吃含糖量低的新鮮蔬菜、瓜果,如芹菜、菠菜、小白菜、黃瓜、冬瓜、竹筍、番茄等。
3、限制飲食總熱量,主要控制糖類和脂肪的攝入,因爲這些營養物質超過熱量和代謝需要時,就會變成脂肪儲存。
4、加強對孩子體育鍛煉的指導,對於肥胖兒童更要重視體力活動和體育鍛煉,平時要多讓他們到戶外活動,儘量少安坐不動。
5、儘量避免各種藥物。受傷的肝臟功能減弱,此時再吃大量藥物(包括某些維生素、草藥),或者吸入環境中的油漆和氯化物等化學物質,都會使肝臟的受損狀況雪上加霜。然而,專家表示,一旦脂肪肝引起肝功能異常,或者轉氨酶升高,就應當在醫生指導下服用降脂藥、降酶藥物和魚油類保健品,但絕不能擅自加大藥量。
6、少吃肥肉和油炸食品。由於脂肪肝的排除毒素、淨化血液和排除廢物功能大減,因此應儘量少攝入脂肪,少吃肥肉和油炸食品,給肝臟一定的休息調整時間。
溫馨提醒:身爲家長,注意自己身體的同時也要經常關注孩子的身體狀況,小孩身體免疫力較差,所以需要更加註意衛生以及飲食狀況。
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