孕妇群体如何防治痔疮
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孕期随着胎儿的不断长大,子宫也会随之胀大,如果子宫压迫盆腔静脉或直肠肛门部位,会造成盆腔血液回流受阻,促使痔疮发病。孕妇通常会在妊娠的后期28周~36周左右出现痔疮,尤其是是分娩的前1周最易发生。痔疮症状对孕妇的健康危害极大,不断会引起出血、疼痛等症状,还会引起孕妇不同程度的贫血,体内的代谢产物重新被人体吸收后容易导致中毒,还会影响胎儿的正常发育。那么孕妇在日常生活中要如何来防治痔疮呢?
首先,要养成良好的生活习惯,不要用力排便。孕妇在日常可适当进行一些轻量活动,促进肠管运动增强,缩短食物通过肠道的时间,并能增加排便量。并要注意养成大便定时的好习惯,排便的最好时间是在饭后,特别是在早餐后。不管有没有便意,都应按时去厕所,久而久之就会在每次大便后要注意做好清洁工作。用湿润的薄棉纸、婴儿用纸或含药物用卷纸轻轻拍干。当你清洁肛门的时候千万不要擦或蹭。
其次,要养成良好的饮食习惯。平时要多吃一些含纤维素多的绿叶蔬菜和水果,如菠菜、韭菜、李子干、葡萄干、无花果、梨和豆类食品。避免摄取含咖啡因、酒精、辛辣的、酸的或者容易导致便秘的食品。此外,还要多饮水,每天早晨空腹饮杯开水或凉开水,它能刺激肠管蠕动有助于排便,一天最好喝6~8杯水。
再次,对症状较轻者要用药治疗。为了不使便秘形成,可在医生的指导下少量冲服或外用缓泻药,在大便之后将痔疮轻轻地推送回去,然后在患处涂上一些胶状油。或者可用1%~2%苏打水坐浴,每晚一次,保持外阴部位清洁。必要时在医生的指导下使用治疗软膏、痔疮专用栓剂。
综上所述,是孕妇防治痔疮的要点,由于孕妇在怀孕期间不宜进行各种治疗,因此准妈妈如果没有出现大量或经常出血,最好是等到分娩以后再进行彻底根治。
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