冠心病不能过多摄入胆固醇

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冠心病的饮食不能过多摄入胆固醇，冠心病是种常见的疾病，对于冠心病这种疾病来说，治疗的过程中合理膳食很重要，不过很多人对冠心病这种疾病不了解，以至于越治疗越严重，下面我们来了解一下冠心病的饮食。

控制胆固醇的摄入---冠心病患者每天胆固醇的摄入量应少于300毫克。1个鸡蛋中的胆固醇接近300毫克。冠心病患者每最好只吃半个鸡蛋，不可多吃。忌食或少层全脂乳、奶油、蛋黄、肥猎肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、内脏、黄油、猎油、牛油、羊潮、椰子泊等高胆固醇食物。

控制总热量，维持正常的体重---糖在总热量中的比例应控制在60％—70％，宜多吃些粗粮，以增加复合糖类、纤维素、维生素的含昌。单糖及双糖等应适当控制，尤其是高脂血症和肥胖者更应注意。

适量摄入蛋白质---蛋白质是维持心脏功能必需的管养物质，能够增强机体抵抗力，但摄入过多的蛋白质对冠心病不利。因蛋曰质不易消化，能够加快新陈代谢．增加心脏的负担，若过多摄入动物蛋白，会提高冠心病的发病率，所以应适量摄入蛋白质。每曰蛋白质的摄入量以每千克体重不超过1克为宜，应选用牛奶、酸奶、鱼类和豆制品，对防治冠心病有利。

限制脂肪---脂肪的摄入应限制在总热量的30％以内，以植物脂肪为主，适当地吃些瘦肉、家禽、鱼类。研究发现，海鱼的脂肪中含有多不饱和脂肪酸，它能够影响人体脂质代谢，降低血清胆固醇、血清甘油三酯以及低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白，从而保护心血管，预防冠心病。由此可见，多吃海鱼有益于冠心病的防治。

以上就是为大家介绍的“冠心病的饮食不能过多摄入胆固醇”。想必通过这篇文章大家对于冠心病这种疾病的饮食也有了进一步的了解，在以后的生活当中，冠心病患者一定要合理膳食，积极配合治疗疾病。

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