对预防痔疮有作用的食物
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痔疮的危害很大,避免痔疮应从日常生活中的预防保养开始,对预防痔疮有作用的食物主要有:紫菜、红小豆、芝麻、槐花、黑芝麻、胡桃肉、竹笋、蜂蜜等。为了不得痔疮多多吃点哦。
紫菜:含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、钾、铁,能促进肠胃运动。
红小豆:与当归合煎,可治疗痔疮便血、肿痛。单独一味或与大米同煎成粥亦有良好的防治痔疮作用。
槐花:新鲜槐花可以做凉菜、包饺子,具有凉血、止血、消痔的功效,亦可代茶饮。
芝麻:含有大量氨基酸,食物纤维和矿物质,能促进排便。对于痔疮兼有便秘者,可长期服用,具有润肠通便、减轻痔疮出血、预防肛脱的作用。
胡桃肉:可润肠通便补虚,减轻痔疮、便血症状。
竹笋:内含丰富的纤维素,痔疮患者服用具有润肠通便的功效。
蜂蜜:对痔疮患者可起到补益和润肠通便的作用。
对预防痔疮有作用的食物其实有很多,以上只是挑一些比较常见的,最后专家提示大家:少吃辛辣,多吃水果,少喝酒,食不可过精,蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄入,可使大便保持正常,避免久坐等。
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