最佳养胃良方 十宝粥
本文已影响1.59W人
本文已影响1.59W人
十宝粥的组方原料既是药品又是食品,可以健脾益胃,为养胃的良方。
材料:茯苓一两,枸杞子四钱,党参五钱,松子仁四钱,葛根一两,玉米两根,山药一两,冬菇六只,银耳四钱,粳米四两。
做法:
1.将山药先用水浸透,葛根用水洗净,取出沥干。
2.茯苓、党参用水冲洗后,把党参横切成小段。
3.银耳用水泡发,去蒂后撕成瓣状。[美食中国]
4.玉米洗净,每根横切成五段(煮熟后剥玉米粒六段,备用)。
5.冬菇泡发后,去蒂切薄片。
6.枸杞子、松子仁用水冲洗、沥干。
7.粳米浸泡后洗净,备用。
8.将葛根、茯苓、党参三味药先放入药袋,取砂锅一个,加适量水(约十五碗),放入药袋、山药、玉米于砂锅内用大火煮开。水开后,用文火熬一小时,拿出药袋(去药渣不用)及玉米。再放入银耳、枸杞子、冬菇、粳米。等水开后,用文火熬一小时(期间适当搅动,防止煮焦粘底)。煮至粥浓稠,放入玉米粒、松子仁,再煮沸5—10分钟,加盐调味,即可。
喝小米粥治胃溃疡吗 喝粥最养胃
有哪些养胃的良方
夏季早餐喝粥最养胃
十五款养胃粥的详细做法
让宝宝开胃的儿童夏季养生粥
冬季养胃最佳时间表
夏季宝宝饮食的十大最佳食物
养胃良方 白领养胃的6大秘诀
秋老虎养生喝什么粥:6款健脾养胃粥好滋味
宝宝秋季调理肠胃的最佳食物
宝宝养胃粥怎么做 如何做宝宝养胃粥
宝宝喝南瓜蛋黄小米粥可养胃
十个月宝宝营养粥食谱大全
西红柿营养 宝宝吃西红柿最佳方法
吃什么粥最养胃呢?
2010宝宝十佳营养食谱“排行榜”
喝粥不会胖 4种瘦身粥最养胃
春季养生先养脾胃 推荐三宝羹养胃粥
粥养胃吗 粥养胃还是伤胃
喝什么粥最养胃呢?
煮什么粥最养胃呢
南瓜蛋黄小米粥 宝宝入秋健脾养胃粥
最养胃的粥有哪些呢
宝宝养胃粥的做法大全 宝宝养胃必备
适合宝宝的十佳营养食物
西瓜皮绿豆粥 夏季最佳养生粥
十宝粥有哪些养生功效
最伤害宝宝肠胃的9种喂养方法
中医养胃神方-粥+汤
秦方养胃粥的做法
哪几种粥是最佳养胃的 看完你就知道了
春季需要健脾养胃 粥类最为养脾胃
养卵泡的最佳方法