不良饮食习惯会导致肾结石
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肾结石的不良饮食习惯是很多人都不知道的,大家要多重视肾结石的不良饮食习惯。接下来,就让专家们来为大家分析介绍下,肾结石的不良饮食习惯到底有哪些?希望能够给大家带来帮助。
1、蛋白质的摄取量,与肾结石直接关联。因为高蛋白饮食能促进尿液中钙的排泄,形成高尿钙;此外,高蛋白饮食通常都富含嘌呤,从而增加尿酸结石的危险性,所以肾结石的不良饮食习惯有高蛋白饮食。
2、高嘌呤饮食,如海鲜、猪肝、猪肾等动物内脏,各种肉汤、猪肉、牛肉等,含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后要进行新陈代谢,其最终产物是尿酸。尿中尿酸排出过多可形成尿酸结石,这也是肾结石的不良饮食习惯。
3、肾结石的不良饮食习惯还有糖,尤其是乳糖,能促进钙的吸收,可能导致草酸钙在体内的积存。专家们发现:不论正常人或结石病人,在食用100克蔗糖后,过2小时去检查他们的尿,发现尿中的钙和草酸浓度均有所上升。
4、脂肪通过调节机体前列素的分泌,影响肾脏排泄钙的能力。
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