养胃粥:芡实海参粥的做法
本文已影响1.28W人
本文已影响1.28W人
芡实海参养胃粥的做法
食材:大米100克,海参20克,芡实粉10克,盐适量,味精适量,枸杞适量,香油适量。
做法:
1.大米洗净浸泡;海参用温水泡发后洗净,切小块。
2.锅置火上,注入水将大米、海参煮至粥将成。
3.放入芡实粉、枸杞熬煮片刻,调味、撒葱花即可。
食材的功效
1.海参:具有补肾益精、滋阴健阳,养血益精、调经祛劳、养胎利产的功效。
2.芡实:具有健脾益胃、收敛固精、补中益气、养心安神、强筋骨、止泻和利水消肿的功效。
3.大米:具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通四脉、止烦止渴止泻的功效。
4.芡实海参粥:此粥具有固肾涩精、补脾养胃、补血、养心安神的功效。
养胃粥:板栗玉竹粥的做法
秋老虎养生喝什么粥:6款健脾养胃粥好滋味
养胃粥:玉米碎肉粥的做法
养胃粥:牛肉南瓜粥的做法
养胃粥:龟肉糯米粥的做法
养胃粥:红枣青菜粥的做法
养胃粥:樱桃小米粥的做法
芡实核桃粥的做法 芡实核桃粥怎么做
养胃粥:杂粮香菇粥的做法
养胃粥:黄豆蹄筋粥的做法
养胃粥:板栗白糖粥的做法
养胃粥:豌豆高粱粥的做法
养胃粥:小米红枣粥的做法
养胃粥:蔬菜鸡肉麦片粥的做法
养胃粥 核桃水果粥的做法!
养胃粥:牛肉糯米粥的做法
四红补血养胃粥怎么做 介绍养胃粥的做法
养胃粥:土豆南瓜粥的做法
养胃粥:小米黄豆粥的做法
秦方养胃粥的做法
养胃粥:火腿冬瓜粥的做法
养胃粥:香蕉玉米粥的做法
养胃粥:南瓜子小米粥的做法
养胃粥:红薯大米粥的做法
养胃粥:鲫鱼红豆粥的做法
海参小米粥的做法 养生早餐粥
养胃粥的做法大全
养胃粥:红豆玉米粥的做法
芹菜二米粥做法 番茄豆腐豆芽汤做法双菇凉瓜丝做法玉米须菊花粥的做法熘鱼片的做法芹菜炒墨鱼做法燕麦片粥的做法
补血养胃粥怎么做 四红补血养胃粥的做法
养胃粥:陈皮猪肚粥的做法
红豆芡实薏米粥怎么做?
养胃粥:猪肉大米粥的做法
飞机穿越35年是真的吗 媒体为了娱乐进行炒作(不是真的
男人的魅力除了看脸还看什么
炖红烧肉增香解腻的方法-红烧肉的做法
【图】安吉丽娜朱莉离婚原因 孩子成导火索离婚内幕被
最值得你学习的护肤小秘诀
多食橄榄油促进血液循环 挑选好的橄榄油的小诀窍
共享女友租一天298元 共享女友一天298元是真的吗 他趣
感冒别忽视 多吃六种营养食物!
19种美容食物赛过护肤品
郭德纲语录
六款日系男士纹理烫头 夏季帅气很简单
男神胡歌女友发文遭炮轰 网友斥江疏影炒作
苏永康升级当爸 坦言第一次当爹手忙脚乱超开心
练习生的逆袭 中国有嘻哈钧泽深藏不露淘汰孙八一
好莱坞暮光女与女友半裸浴照海量照泄露 新增受害女星