怎么选择适合自己的花草茶
本文已影响4.48K人
本文已影响4.48K人
花草茶,取之于植物的根、茎、叶、花或皮,多为自然风干所得,这与现代人崇尚自然、崇尚健康的理念相契合,因此被越来越多的人们所喜爱,也逐渐成为一种时尚。但是,并不是所有的花草茶都适合自己,因此要找到适合自己的花草茶就要了解各种花草茶的功效:
菊花:具有疏散风热、平肝明目的作用,是对人体有益无害的花,还具有减肥的功效;与枸杞同用有养阴清热、益肾明目的作用。
玫瑰花:可改善内分泌失调,进而促进肌肤光滑而有弹性。另外,玫瑰花也可预防便秘,减缓痛经或月经不调等问题。
洋甘菊:气味清香,具有镇静作用,能帮助睡眠,稳定情绪,还能润泽肌肤,可为头发的滋养剂。
薄荷叶:具有镇静、助消化的作用,还能缓解偏头痛。胃部不适或喉咙不舒服,是提振精神激发活力的良品。
薰衣草:可以净化心绪,解除紧张焦虑,舒解压力,松弛神经,帮助入眠:也可治疗初期感冒咳嗽,安定消化系统,是治疗偏头痛的理想花草茶。
迷迭香:治疗头疼的最好花草茶,不仅能增强记忆力,还对痛经有很好的疗效。
金盏花:对消化系统溃疡及淋巴结炎有极佳的效果,并保护消化系统,增强肝脏功能,还可缓解痛经,建议女性不妨多饮。
怎么选择适合自己的有氧体操
怎样选择适合自己的除皱术
怎么选择适合自己的吸油面纸
怎么选择适合自己的健身方法
怎样选择适合自己的人
怎么选择适合自己的运动方式
怎么选择适合自己的手表 选择适合自己年龄的打扮
怎样选择适合自己的抽脂方法
怎么选择适合自己的健身方案
冬季怎么选择适合自己的火锅
怎么选择最适合自己的避孕方式
怎么选择适合自己的骑车方式
怎么选择适合自己的除皱方法
怎样选择适合自己的减肥方法
怎么选择适合自己的健身器材
女性怎么选择适合自己的发型
老年人怎么选择适合自己的水果
怎么选择适合自己的牙刷方法
怎么选择适合自己的有氧舞蹈
男人怎样选择适合自己的泳衣
怎么选择适合自己的保湿护肤品
怎样选择适合自己的眼霜 眼霜怎么选择
怎么选择适合自己的整形材料
怎么选择适合自己的瘦脸方法
怎样选择适合自己的除皱方法
怎么选择适合自己的健身运动
唇膏颜色怎么选择适合自己的,怎样选择适合自己的唇膏颜色
怎样选择适合自己的避孕套
怎样选择适合自己的减肥药呢
怎么选择适合自己的科学减肥法
怎样选择适合自己的吸脂术
怎么选择适合自己的肉类食物
怎么选择适合自己的茶叶