猕猴桃促进消化 盘点猕猴桃的5大功效
本文已影响3.08W人
本文已影响3.08W人
猕猴桃随处可见,在超市的货架上更是颗颗新鲜。我们通常会将猕猴桃榨汁饮用,因为其汁液鲜甜可口。不过猕猴桃的用途不止如此,下面小编就和大家说说猕猴桃一些鲜为人知的功效。
一、猕猴桃可增强免疫系统
我们都知道,生病的时候应该多吃水果,是因为水果中的维生素C含量丰富,有利于增强免疫力。在水果领域内,猕猴桃是维生素C的含量之王,吃猕猴桃不仅可以预防疾病,还能在受伤的时候促进伤口愈合,补充血液,增强身体对铁质的吸收。
二、猕猴桃维持心血管健康
猕猴桃除了含有丰富的维生素C之外,还有大量的镁、钾。镁钾是维持身体渗透压平衡的物质,多吃含镁钾的食物,能够维持血液的循环,防止心血管疾病的发生,尤其是在冬天血液循环不顺的时候,吃点猕猴桃可以增加身体的热量。
三、猕猴桃可促进消化
随着生活变得越来越精彩,进入我们口中的食物也越来越杂,尤其是在节假日及应酬的时候,大鱼大肉更是免不了的,很多人也因此胆固醇过高,甚至患上高血压和肝病。猕猴桃中的膳食纤维能够帮助我们缓解这一困境。膳食纤维能够促进肠胃对营养物质的吸收,并且将油脂排出体外,降低胆固醇。
四、猕猴桃可以防癌
癌症成了我们现在最害怕的疾病,是因为其治疗负责、痛苦,且治愈率低,预防癌症的办法一直都是我们所青睐的。猕猴桃中含有癌症的克星之一——抗突变成分谷胱甘,能够防止细胞中的健康基因突变成癌症基因,且对于皮肤癌、肝癌、肺癌等数种癌细胞组成的癌症的预防效果更佳。
五、猕猴桃有利于美容
现在美容产品中,含量最多的就是叶酸,叶酸可防止皮肤松弛、皮肤细胞老化。猕猴桃中拥有丰富的叶酸,历来都被爱美的人视为美容圣品,其不仅可以食用,还可榨成汁液,制成面膜,用途甚多,且猕猴桃不像其他的美容化学品可能给皮肤带来伤害,属于纯天然无害的美容利器。
猕猴桃怎么催熟?猕猴桃怎么快速变软?
猕猴桃作用与功效是什么?
孕期补叶酸首选猕猴桃 猕猴桃食谱推荐
挑选猕猴桃的重点
猕猴桃皮的4个神奇功效
猕猴桃酵素的功效是什么?
猕猴桃的美白功效有哪些
怎样挑选猕猴桃?买什么样的猕猴桃好吃
猕猴桃功效和作用有什么?
猕猴桃苹果汁的功效有什么?
猕猴桃的药用功效有什么?
猕猴桃功效与作用有什么?
女人吃猕猴桃的好处 猕猴桃的营养价值
猕猴桃的营养价值及功效 猕猴桃怎么催熟
猕猴桃的美味吃法 猕猴桃去皮小窍门
猕猴桃怎么催熟?猕猴桃怎么去皮?
猕猴桃酵素功效有什么?
猕猴桃皮的3大功效 你知道吗
猕猴桃富含氨基酸 女性吃猕猴桃有七大好处
猕猴桃的功效和作用有哪些?猕猴桃对身体有哪些好处
猕猴桃怎么去皮?如何挑选猕猴桃
晚上吃猕猴桃会长胖吗 吃猕猴桃的好处
猕猴桃的功效是什么?猕猴桃有什么功效?
猕猴桃提取物有什么功效?
猕猴桃作用功效有什么?
猕猴桃的功效 猕猴桃有什么功效
猕猴桃泡酒的功效有什么?
晚上吃猕猴桃可以减肥吗 猕猴桃减肥的效果好吗
猕猴桃 排毒祛斑功效一流!
猕猴桃功效作用有什么?
猕猴桃薄荷茶的泡法及功效
猕猴桃详细介绍 吃什么能减肥
猕猴桃的禁忌