分娩時刻的最佳用力時機
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讓我們先了解一下產程吧。一般來説,分娩的過程分為三個產程,第一個產程是子宮規律地收縮直至子宮口全開,等到子宮口開大到3釐米的以後,宮縮會慢慢加強,大概3分鐘宮縮一次,持續45秒到一分鐘,胎兒加速下降,宮口也會加速擴張,直到全開為10釐米時。
子宮口未完全打開之前,子宮口會因強烈壓迫和發生浮腫,子宮口的打開就會變得困難,被壓迫的胎兒也會很痛苦。在很短的時間內(1-2分鐘)直到子宮口完全打開的時候會有相當強的疼痛感,對於產婦來説,這時候是最辛苦的。但是,這個時候還是不能夠用力,要用呼吸法和按摩法調整,讓身體放鬆。通常來説,子宮口打開6釐米的時候就會有疼痛感,這時開始用力,會節省很多時間。子宮口打開6-8釐米的時候,可以看到胎兒的頭部,先產下胎兒的頭,等胎兒壓迫子宮口的時候就會感覺要用力了。分娩時用力和平時大便的時候用力相同。等到宮口開全後,這時就可以用力了,此時孕婦要配合好醫生,聽從醫生的建議,醫生會指點你如何正確用力。
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