哪些不良習慣易導致無精症
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許多夫婦在結婚許多年仍不育,去醫院檢查後發現男方有無精症,其實無精子症是男性不育症的主要原因之一,而無精子症可由很多原因引起,生活中的不良習慣很可能就是導致無精子症的罪魁禍首,下面我們來詳細瞭解一下:
生活中的不良習慣容易導致無精子症,幾乎每個人都有一些不良習慣,有些無傷大雅,有些有很大的危害。
習慣一、久坐不動
如今社會上出現了越來越多的宅男,研究表明男性身體過度肥胖,會導致腹股溝處的温度升高,損害精子的成長,導致男性不育。因此,體重控制在標準範圍內可以提高精子的質量。不過,鍛鍊強度要適中,因為劇烈的運動,如馬拉松和長距離的騎車等仍然會使睾丸的温度升高,破壞精子成長所需的涼爽環境。
習慣二、吸煙、飲酒
吸煙是導致無精子症的原因之一,數據顯示,44%的人認為,吸煙是男性精子數量下降的最主要因素,因此戒煙勢在必行。男性應適度飲酒,大量飲酒可導致精子質量下降,男性應嚴格按照每日標準杯,含酒精8、9克。
習慣三、毒品麻醉劑
麻醉劑、毒品等對精子也有極大危害,而且還會持續很長時間,所以男性朋友要遠離麻醉劑等。
習慣四、高温桑拿
洗桑拿等會導致睾丸温度過高,直接傷害精子,還抑制精子生成,引起無精子症,所以應該少去桑拿房、蒸氣浴室,高温蒸浴。
綜上所述,都是容易導致無精子症的不良習慣,在此列出,希望男性朋友能重視並改正自己存在的不良習慣,若是男性朋友婚後一直沒有生育的話,應該到醫院檢查,以明確原因才好對症治療。
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