什麼不良習慣易感冒呢
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專家提醒,為防止伏天感冒,最好等頭髮幹了再入睡。
據瞭解,面對現在的潮熱天氣,許多市民都會在睡前洗個澡來降温,而且,多數人都會在頭髮未乾的情況下入睡。中國醫科大學附屬第一醫院急診科副教授汪洋表示,頭髮未乾就入睡很容易誘發感冒。
人體在新陳代謝過程中,總是不斷地產生熱量以維持體温,這些熱量也同時經過血液循環傳導到機體表層,並不斷地向外界放散。對身體抵抗力弱的人來説,自動調節體温能力較差,所以當全身或某一局部受寒就易感冒。
熱水洗頭後由於温熱作用,頭皮毛細血管擴張,機體向周圍輻射的熱量增多。頭髮上的濕氣蒸發,也要帶走很多熱量。由於散熱增加,使機體受凍,因而反射性地使上呼吸道毛細血管收縮,局部血流量減少,上呼吸道抵抗力降低,就會使局部早已存在的病毒或細菌乘虛而入,生長繁殖,造成上呼吸道感染。因而出現感冒症狀,如流涕,鼻塞,頭痛甚至發燒等。專家提醒,為防止伏天感冒,最好等頭髮幹了再入睡。
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