病理性脱髮的日常宜與忌
本文已影響2.67W人
本文已影響2.67W人
行 為 宜:不用尼龍梳子和頭刷,因尼龍梳子和頭刷易產生靜電,會給頭髮和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷,既能去除頭屑,增加頭髮光澤,又能按摩頭皮,促進血液循環。勤洗髮,洗頭的間隔最好是2-5天。洗髮的同時需邊搓邊按摩,既能保持頭皮清潔,又能使頭皮活血。
行 為 忌:不用脱脂性強或鹼性洗髮劑,這類洗髮劑的脱脂性和脱水均很強,易使頭髮乾燥頭皮壞死。應選用對頭皮和頭髮無刺激性的無酸性天然洗髮劑,或根據自己的髮質選用。
戒煙,吸煙會使頭皮毛細管收縮,從而影響頭髮的發育生長。
節制飲酒,白酒,特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣,引起脱髮。即使是啤酒,葡萄酒也應適量,每週至少應讓肝臟“休息”兩日,(即停止飲酒)。
飲 食 宜:髮絲是由細胞構成的,細胞的新陳代謝需要多種營養,所以,合理的膳食是供給毛髮營養的重要因素。蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質是毛髮健康的營養資源。
攝取過多的糖分及鹽分或動物性脂肪,有害於血液的循環。這種人應多喝生水或多吃蔬菜。含有豐富鐵質的食品,瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。脱髮或禿頭的人,頭皮都已硬化。上述的食物有助於軟化頭皮。
飲 食 忌:少吃油膩重的食物,加強體育鍛煉。
生活一點通:柏枝(幹藥)、椒仁、半夏各90克。將藥加水500毫升,煎至250毫升,入蜜少許,再煎1--2沸。用時人生薑汁少許,調勻,擦無發處,每日2次。
皮炎的日常禁忌及護理事項
女性脱髮的護理方法
接觸性皮炎日常護理有哪些禁忌
捲髮怎麼清洗 日常生活中捲髮怎麼護理不同捲髮都怎麼護理
風濕性心臟病的日常護理方法
淋病患者飲食有什麼宜與忌
男性脱髮是什麼病 男性脱髮的原因
預防脱髮的日常小方法
油性發質適合留長髮嗎 油性發質日常怎麼護理
女性原發性痛經的日常怎麼護理
溢脂性脱髮幾天洗頭 溢脂性脱髮的日常療法
做好日常護理 遠離男性疾病
防治脱髮的日常事項注意
日常生活中的脱髮根源
女性脱髮與哪些疾病有關係
日常預防脱髮的小竅門
糖尿病的日常飲食禁忌
紅眼病的日常飲食禁忌
日常三大誘因讓女性頻繁脱髮
先天性心臟病宜忌食物
脱髮病因的介紹與説明
脱髮吃什麼 脱髮宜吃什麼忌吃什麼
性病患者該如何日常調理
小兒過敏性鼻炎的日常預防與護理
女性日常該怎麼護理頭髮:還你美麗秀髮的10個護理知識
日常怎麼預防脱髮呢
小兒百日咳日常護理禁忌
日常防脱髮的偏方有哪些
春季飲食的宜與忌
男人為何老脱髮 日常護理做好這幾點
酒精肝治療 注意日常飲食宜忌
過敏性鼻炎禁忌與適宜的飲食
男性脱髮常見的原因