秋冬吃柚子的好處與壞處

柚是芸香科柑橘屬果樹。柚的果實叫柚子，又稱文旦，文旦一名的由來是為紀念把此類水果傳入日本九州的中國船長——謝文旦。柚子比較有名的種類有文旦柚、大紅拋、沙田柚、四季拋、蜜柚。小編最愛吃的就是沙田柚，汁多甘甜，特別好吃。

柚子性寒味甘酸，藥用價值極高，有健胃化食、下氣消痰的功效。而且柚子含有豐富的維生素C，所以預防感冒吃柚子是一個不錯的方法。維生素C也有美白的效果，所以愛美的女性常吃柚子可以美白肌膚哦。除此之外還有哪些好處呢？小編一一為你道來。

柚子的果肉：味甘酸、性寒、無毒，有健脾，止咳，解酒的功效。柚子皮：味辛苦甘、性温，有化痰，止咳，理氣，止痛的功效。柚子皮還能去油解膩、是清火的上品，長期食用還有美容之功效。柚子葉：含揮發油，具有消炎、鎮痛、利濕等功效。在新鮮的柚子果汁中，含有胰島素樣成分，能降低血糖，為糖尿病、肥胖症患者的食療佳品。因此，給寶寶適當地吃柚子很有好處哦，而且柚子含有豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素。

看了這麼多吃柚子的好處，那麼你知道吃柚子有哪些壞處嗎？1、柚子有潤腸排便的功效，所以，常患腹瀉的寶寶最好少吃，經常腹寒的人也要少吃；2、高血壓患者忌吃柚子，特別是葡萄柚。因為葡萄柚能與降高血壓的藥物發生相互作用，增加降血壓的藥物的血藥濃度，使血壓明顯大幅下降，對高血壓患者身體極為不利；3、服藥期間忌吃柚子。病人服抗過敏藥特菲那定時，如果吃了柚子或飲了柚子汁，病人輕則會出現頭昏、心悸、心律失常、心室纖維顫動等症狀，嚴重的還會導致猝死。服用避孕藥的女性不要吃，它會淡化避孕藥的效果，從而導致女性避孕失敗。到目前為止，已證實不能與柚子同服的藥物有：冠心病常用的鈣離子拮抗劑、降血脂藥，消化系統常用的西沙必利、苯二氮卓類藥物（如安定）以及含咖啡因的解熱鎮痛藥物等。

以上種種都是吃柚子的禁忌和壞處。除此之外，大家都知道柚子性寒，所以不宜空腹食用，胃不好的人也要少吃，多吃會造成胃疼。

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