日常護髮小竅門 也離不開飲食的護理
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烏黑亮麗的頭髮,每個人都希望擁有。但現實總是無奈的,烏黑亮麗的頭髮並不是每個人都能擁有的,有的人頭髮毛躁躁、枯黃、髮梢分叉、稀疏等,有些人甚至是早早就禿了頂。有什麼辦法能改變這種局面嗎?除了日常護理頭髮之外,在飲食方面針對護理,也是很有必要的。
1、預防脱髮
準備1千克的水,500克黃豆,如果是在夏季的話,分量就各都四分之一。把水和黃豆都放進乾淨的鍋裏,然後用文火熬煮,等到水乾了,黃豆粒飽滿為宜,取出來後晾乾,然後撒上一些吸煙,存儲在瓷瓶裏面。每次就吃一小把,一天2次。對於斑禿、早禿、脂溢性脱髮、產後脱髮,都有輔助的治療效果。
2、防治白頭髮
準備適量的黑豆,然後用古時的方法進行九蒸九曬之後,儲存在瓷瓶內備用。每次食用10克,每天2次,嚼食之後,用淡鹽水送服。同時,每天吃1顆土雞蛋,2個大核桃,可以防止早年白髮、少年白髮,對於頭髮枯黃很有效。
3、延緩頭髮衰老
準備100克的牛骨頭,然後砸碎,加入500克清水,用文火熬煮2小時,讓骨髓裏面的蛋白和骨膠原溶解在湯汁中,然後過濾掉濃汁,撈起碎骨頭,冷卻後放在瓷瓶裏面沉澱,在最底層有一層粘性的物質,就是延緩衰老的東西。每天取出來一些後加入佐料食用,或者是取出來塗在麪包、饅頭上吃,具有強身和護髮的功效。
日常護髮小竅門
1、把生黑芝麻研成粉末後,塗擦在脱髮的地方,禿頂、斑禿的地方,具有促進生髮的效果。或者是用黑芝麻油煎桑葉,然後去掉渣,用來洗頭,可以生髮和黑髮。
2、準備60克的冬蟲夏草,加入400毫升的白酒,密封7天后去掉藥渣,裝入瓶子裏備用。每天早晚各1次,用棉球蘸取白酒塗在斑禿、或是在脱髮的地方,具有生髮和黑髮的功效。
3、準備6克生薑,15克研成粉末的生半夏。先用生薑在脱髮的地方塗擦1分鐘,等一會後,再繼續塗擦2分鐘,然後用生半夏細末加入麻油調勻後塗抹。連續一個星期之後,可以刺激頭髮生長。
4、準備1200克的桑白皮,用清水浸透後,煮到五六分開之後,去掉渣,用來洗頭髮。如果能夠經常用桑白皮水洗頭髮的話,有助於防止脱髮。特別適合剛出現脱髮的症狀,也能預防脱髮。(99健康網()專稿,如需轉載請註明出處。)
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