出現6個表現 可能是老年痴呆

我們都知道在生活中可能很多老人都會出現疾病的發生，那麼就像老年痴呆症的發生以後，肯定會影響自己身體健康，甚至也會給家庭帶來很大的負擔的，所以老人就應該要積極的去避免身體出現老年痴呆症，那麼到底如何做，應該要早發現早治療才可以。

老年痴呆的表現

記憶力減退

記憶力下降作為老年性痴呆的早期表現，突出特點是近記憶力減退，即愛忘事。早期患者常表現為説完就忘、丟三落四、反覆問同一問題，本來是上街去買菜卻拿了籃子、忘了帶錢等等。這時候患者自己雖然也覺得有點問題，但卻常常認為“老了，腦子不行了”並不在意。而患者家屬也常常疏忽這些早期信號，尤其是因為早期患者雖然出現明顯的近記憶力減退，但其遠記憶相對保留，以致親屬常認為患者記憶並不差，甚至很好，這種情況更值得引起親屬的注意。

隨着患者病情加重，中期患者會在近記憶力減退的基礎上出現遠記憶力減退，終遠近記憶力均出現明顯減退，嚴重影響患者生活質量。

計算力下降

本來很習以為常的上街買菜、交水電費等挺簡單的賬算起來很費力，甚至根本不會算了。

運動語言能力降低

患者常表現為嘮裏嘮叨、詞不達意，想説的話不能很好地表達出來，而説出來的話沒什麼實際意義。早期表現為找詞困難，隨着病情發展，自發言語也越來越空洞，不能正確命名的現象日益明顯。先是少用名詞的命名能力受損，接着出現不能説出常用物品名稱，見了熟人和親屬叫不上名或者把名字“張冠李戴”等。

情緒低落

無緣無故地感覺鬱悶、哀傷，做事説話遲緩、頭腦遲鈍，對事情缺乏興趣、總有疲勞倦怠感，感覺哪兒都不舒服的同時，可能突然出現無理由的心緒不定，坐卧不安，容易感情失控等。

人格改變和精神症狀

本來很大方的人變得小氣，有東西就東掖西藏，但常常發黴或被老鼠啃壞了都想不起找出來用;多疑猜忌，自己東西找不到了，就懷疑別人。部分患者可以出現幻聽、妄想等，他所“聽到”的話以壞話、責難、威脅等為主。

空間位置感覺障礙

早期在熟悉的環境也可以迷路，至中期，甚至在自己家中也發生定向障礙，找不到自己的房間，不知哪個牀是自己的。在簡單的圖畫測試上，早期患者不能精確地臨摹立體圖，中期以後連簡單的平面圖也難以畫出。在日常生活中有明顯穿衣困難，拿起衣服不能判斷其上下和左右，如雞心領穿反了，褲子穿反等。

老年痴呆怎麼預防

1、經常用腦

很多老人上了年紀不願意動腦，覺得累，擔心把腦累壞了，所以乾脆就荒廢了大腦的記憶功能、計算功能等。其實這種做法是非常不妥當的，生命要想長盛不衰，離不開大腦的活躍。尤其是預防老年痴呆，勤用腦是很關鍵的事情。

研究發現，那些喜歡下棋、學習、閲讀、玩遊戲的老人，因為經常訓練腦細胞的反應速度，有效保持頭腦靈敏，可以有效延緩大腦衰老，減少患老年痴呆的概率。

2、加強運動

上年紀了，不要因為身體乏力就不鍛鍊了。你要知道的是，運動不僅可以有效降低患各種慢性疾病的概率，比如中風，還可以有效減少得老年痴呆的機率。實踐證明，老年人運動可以促進生成神經生長素，可以有效預防大腦退化。

建議老年人根據自己的身體情況進行户外運動，比如散步，爬山、打球、練太極、跳舞等，切不可過度勞累，得不償失。

3、飲食調理

民以食為天，良好的飲食習慣，有助於預防老年痴呆。研究表明，中老年人在飲食中多吃含抗氧化成分的食物，可有效預防老年痴呆。生活中，富含抗氧化成分的食物有很多，比如蘋果、核桃、桂皮、胡蘿蔔、雞胸肉、番茄、西藍花、豆芽、深海魚、黃花菜、花生、小米、菠菜、杏仁等。