達人傳授護理陰道的小技巧
本文已影響2W人
本文已影響2W人
現在,姐妹們遭遇的各種婦科病威脅越來越多。婦科病就像是一張躲不開的大網,籠罩着女人的一生。
身邊一位剛剛因為婦科病而不得不進行手術的姐妹跟我發牢騷:下輩子再也不願做女人!那麼,該如何呵護女人私處,有什麼祕籍沒有呢
保持腹部温熱:
從陰陽來看,男屬陽,女屬陰。女性雖然屬陰,但子宮卻應該保持陽的狀態,也就是要保暖才健康。而男性雖然屬陽,但睾丸卻必須保持陰的狀態,也就是要涼才健康。所以,女人的生殖系統最怕冷。
下半身着涼直接導致女性宮寒,除了手腳冰涼、痛經外,還會造成性慾淡薄,缺乏慾望。宮寒造成的淤血,導致白帶增多,陰道內衞生環境下降,從而引發盆腔炎、子宮內膜異位症等。因此做好下半身的保暖工作,女性就可以避免許多婦科疾病。中醫常説“暖宮孕子”,只要子宮、盆腔氣血通了,炎症消除自然就能懷上寶寶。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、軟軟的。
保持下半身血液循環暢通
不要穿緊身塑身衣,太緊的牛仔褲。
保持私處的乾爽和透氣
女性陰部常年濕潤,如果能充分地通風透氣也能減少患上婦科病的可能性。私處濕氣太大,容易導致黴菌性陰道炎。儘量少使用不透氣的衞生護墊。
不要久坐
下半身缺乏運動會導致盆腔淤血,對心臟和血管也沒有好處,還會導致女性乳房下垂。堅持鍛鍊,加強腰腹肌力量對保持身材、預防盆腔炎等各種婦科病有很大作用,還可以提升性生活質量。瑜伽中有許多專門針對腹部循環的運動,非常有效。
適度的性生活就是給私處最好的SPA
避免過度性生活,過度的性興奮會造成內分泌極度亢奮,導致乳腺增生、子宮肌瘤發病率的增加。
眼部護理技巧有哪些
陰道撕裂護理
保護心臟的6個小技巧
痘痘肌惹人煩 正確護理有技巧
襯衣達人 傳授穿出時尚品味的絕招
讓孩子不生病的護理技巧
彩粧小技巧讓你化身彩粧達人
護膚技巧:男士面部護理心得
男人護膚有技巧,掌握護膚技巧很重要
女性如何護理陰道 護理陰道有10大妙招
達人傳授10招有效縮毛孔
糖尿病護足小技巧
浴室護理小技巧
過敏季節的防護小技巧
腎衰竭患者的護理技巧
傳授打造誘人小腹的小妙招
女性睡前護膚的小技巧
掌握毛孔護理小技巧 拒絕毛孔粗大
家庭護理小技巧去除腳氣更省心
皮膚護理技巧有哪些
夏季護膚 皮膚暴曬後的護理技巧
天然的護膚小技巧 實惠省錢幫你達到護膚效果
老司機給你傳授泡妞技巧,讓你成功撩妹
少女陰道的護理方法
冬季男士如何護理皮膚 護膚的小技巧有哪些
眼袋護理小技巧 護理眼袋小技巧
新生兒護理7大技巧
新生嬰兒護理 嬰兒全面護理技巧
女人陰道怎麼護理 從這些小事做起
傳授你舒服包裹寶寶技巧
護眼的小技巧有哪些
老年人陰道炎如何護理
時尚達人傳授 春季服裝搭配顯瘦技巧