女人陰道護理有技巧 清洗時注意這五點
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女性私處的保健是非常重要的,女性需要保護自己的健康,就要注意私處的衞生和健康,那麼具體的女性陰道護理要點是是什麼呢?請看下面的介紹。
女性陰道護理要點是什麼
1、手洗內衣褲
洗衣機方便快捷,但是"黴菌軍團"往往就藏匿其中。調查研究顯示,幾乎每個洗衣桶內都暗藏黴菌,衣服上發現的黴菌大部分也是來自洗衣機桶,而且洗衣機用得越勤裏面滋生的黴菌就越多。
2、不過度清潔
過度清潔私處也會埋下黴菌感染的隱患,尤其是頻繁使用婦科清潔消毒劑、消毒護墊等,容易破壞了陰道本身的微環境,使平衡失調,降低陰道的自我抗菌能力,使黴菌有機可趁。
3、不濫用抗生素
濫用廣譜抗生素在殺滅致病菌的同時也抑制了部分有益菌羣,而未被抑制的致病菌和外來耐藥菌就會乘機大量繁殖,黴菌自然少不了。
4、注意公共場所衞生
公共場合可能隱藏着大量的黴菌。出門在外,不要使用賓館的浴盆、要穿着長的睡衣、使用馬桶前墊上衞生紙等等。同時選用適宜的個人清潔護理產品。
5、不依賴避孕藥
部分女性使用避孕藥後容易發生黴菌性陰道炎反覆,這是因為避孕藥中的雌激素有促進黴菌生成菌絲的作用,導致黴菌"死而復生",進一步侵襲陰道組織。
6、不忽視性伴侶
女性陰道內的黴菌可以傳染給男性的生殖道。但由於由於男性的生殖道較為乾燥,沒有黴菌喜愛的酸性環境,因此當黴菌寄生於男性生殖道時並不會產生明顯的黴菌感染症狀。但男性體內的黴菌孢子可以通過性接觸再次傳染給女性,造成交叉感染。因此要提醒伴侶注意私處的衞生,有問題及時治療。
女性清洗私處需注意的5個問題
一、水
多數女性喜歡將自來水和燒開的水混合在一起使用,雖説一般不會引起嚴重的問題,但如果恰逢抵抗力下降,或自來水污染,極有可能引起陰道炎。清洗外陰最好是將燒開的水冷卻至適宜的温度。
二、盆
洗外陰用的盆必須專人專用,宜選擇比臉盆小一些的搪瓷或不鏽鋼盆,最好不用塑料盆,此類盆易因老化引起盆壁粗糙,容易寄生細菌。
三、毛巾
為預防交叉感染,女性最好準備兩條毛巾。一條用於擦洗外陰;另一條用於擦洗後部即肛門。因為會陰與肛門距離很近,用同一條毛巾,易將肛門細菌帶至陰道而發生陰道炎,特別是患有肛裂、痔瘡者,毛巾必須分開使用。毛巾用後應開水燙洗,日光下晾曬。
四、莫濫用酸鹼液
酸鹼液若不符合要求,會使陰道受腐蝕而損傷;或因陰道內pH值的平衡受到破壞,使病菌在陰道內繁殖,導致生殖系統受感染而發炎。另外,也有可能因消毒、操作等方面的原因,引起局部損傷或感染。
五、外出時也要清洗
外出時,衞生條件不一,有的旅館清洗消毒工作不完善,甚至有名無實,浴缸、毛巾、馬桶都可能污染。因此,為防交叉感染,保證安全,最好自帶清洗外陰的盆與毛巾。大小便儘量選用蹲式便池。洗澡宜選淋浴,忌用盆浴。(參考網站:尋醫問藥)
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