春天要如何預防痔瘡復發
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春天是痔瘡的多發季節。因此,對於痔瘡患者來説,春季要尤其注意痔瘡的預防,那麼,日常生活中要如何預防痔瘡復發呢?
防痔瘡復發 多運動是主要手段
適當多運動直腸和肛門所處的位置,靜脈血迴流容易受阻。久坐者每隔1至2小時就應站起身活動一下,或做“提肛運動”,即吸氣時肛門放鬆,呼氣時肛門收縮,並向上提縮肛門,持續5秒鐘左右,重複做10至20次,可改善局部血液循環。
預防便祕大便祕結是痔瘡發作的直接原因。有人經常強忍便意或者喜歡如廁看書報,久而久之,會使直腸對糞便的壓力刺激無動於衷。糞便久留腸中,水分被吸收,使排便困難,排便用力會使痔靜脈進一步淤血,痔脱出或出血。
臨牀證實,如只是偶爾有便血或痔輕度脱出和肛周刺激症狀,只需注意調整飲食、避免排便過度用力等就可緩解症狀。如經常出血、脱出甚至嵌頓和血栓形成時,就應及時治療。治療方法,除了傳統的注射、掛線、結紮、枯痔等方法外,現代的激光、電刀、微波治療也各有千秋,還可以選擇吻合器痔上粘膜環狀切除等新技術。
飲食是預防痔瘡、減輕痔瘡症狀、減少痔瘡復發的重要因素。因為便祕是誘發痔瘡的病因之一,從預防的角度講,應防止大便祕結,保持大便通暢,所以飲食方面應多食青綠蔬菜、新鮮水果,如芹菜、菠菜、韭菜、黃花菜、茭白以及蘋果、桃、杏、瓜類等含有豐富纖維素的食品,可以增加胃腸蠕動,潤腸通便,排出腸道的有害物質和致癌物質。另外,對痔瘡有預防作用的食物還有赤小豆、槐花、黑芝麻、肉蓯蓉、豬大腸、羊大腸、鼈肉、胡桃肉、竹筍、蜂蜜等。
防痔瘡復發 飲茶也非常關鍵
茶葉是我國傳統的主要飲品 ,其有甘苦之味 ,微涼之性 ,沁情之香 ,並能調治多種疾病。茶葉與中藥配合即為茶劑 ,用於治療疾病或養身 ,又稱為藥茶。-要養成按時大便的習慣。
茶葉的選擇可根據個人體質不同來進行。素體陽盛者宜綠茶 ,體質虛寒者宜紅茶 ,體質平和者宜花茶。
薑片茶
取茶葉一握 ,生薑 7片 ,加水煎湯或沸水沖泡即可。每日 1- 2劑 ,趁熱飲服。
脾胃受寒濕之邪侵擾 ,升降失調 ,可致使肛腸滑脱、下痢不止。由於便次增多 ,致使肛門盲腸頻繁受刺激 ,靜脈叢瘀血擴張形成痔瘡。生薑辛温入脾胃經 ,能温胃散寒、和中止嘔 ;加之茶葉收澀、利尿之性。該藥茶有温中利濕、澀腸止痢的作用 ,可復元脾胃運化 ,使中氣得充 ,升提有力 ,對肛腸組織有優良的保健作用。-痔瘡致病初期是治癒的最好時機。
木槿花茶
取木槿花適量 (鮮品 30- 60克 ,幹品 6- 9克 ),去雜質 ,加水適量 ,煎湯代茶 ,隨時飲服。木槿花清熱、利濕、涼血 ,主治痔瘡出血、大便出血、赤白痢、白帶帶血等。《日華子本草》記載 :"治腸風瀉血 ,赤白痢 ,並焙入藥 ;作湯代茶 ,治風。"民間常以之泡茶療出血症、痢疾等有效。 -痔瘡和其他疾病一樣越早發現越容易治療。
決明潤腸茶
取草決明 30克 ,將其炒至適度 ,碾碎 ,用沸水沖泡 5- 10分鐘 ,代茶飲。
草決明為豆科植物決明的成熟種子 ,又名決明子 ,具有清肝明目、潤腸通便的作用 ,藥理實驗表明其含有大黃酚、大黃素、蘆薈大黃素等成分 ,能降低血壓、抗菌、促進大便。它潤腸通便的功效時常運用於治療多種肛腸疾病。-合理地從事體育運動
槐葉茶
取嫩槐葉 15克 (經蒸熟 ,曬乾 ),用沸水沖泡悶 15分鐘 ,代茶飲。也可加入適量的冰糖來調味。槐葉性微涼 ,功能清熱涼血、止血 ,善治大腸火盛或濕熱藴結導致的大便出血、痔瘡出血以及血淋等症。槐葉所含的芸香甙類黃酮能降低擴張毛細血管的總量 ,保持毛細血管正常的抵抗力 ,復元血管正常的彈性 ,減低通透性而達到止血作用。-提高肛腸異常的警惕意識對治療大有裨益。
木耳芝麻茶
取黑木耳 60克、黑芝麻 60克 ,各兩份 ,一份炒熟 ,一份生用。每次取 20克 ,含等量生品與熟品 ,以沸水沖泡 ,悶 15分鐘 ,代茶頻頻飲用。-痔瘡手術只是切除了看得見的痔核而不能徹底根治。
黑木耳、黑芝麻皆為甘平滋潤佳品 ,既有涼血止血之功 ,又有潤燥通便之效 ;黑芝麻還有補益精血的作用 ,可烏髮明目。兩者生用可防止其油性成分受損 ,以增多潤腸通便作用 ;炒用旨在止血斂血。此藥茶在醫學上對痔瘡出血、大便祕結、肛裂等症有較好的治療效果。-聯邦痔消口服+外用很好的解決了痔瘡反覆發作的難題。
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