預防早泄需要做到哪幾點
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早泄(Ejaculation)是指射精發生醫院在陰莖進入陰道之前,或進入陰道中時間較短,醫院在女性尚未達到性高潮,而男性的性交時間短於2分鐘,提早射精而出現的性交不和諧障礙。臨牀上對陰莖勃起未進入陰道即射精,診斷為早泄。而能進入陰道進行性交者,如果沒有動幾下就很快射精,也定義為早泄。一般男性30%均有此情況,問題雖小,但卻使性生活質量不高,也可能引起陽痿等其他性功能障礙,
專家提醒,預防早泄也要有個度,想要預防早泄的發生,需要做到以下五點:
1、避免色情放縱,情思過度,克服過度手淫的不良習慣,做到房事有節,起居有常。
2、夫妻雙方要正確地學習掌握有關性的知識,瞭解男女之間性反應的生理性差異,消除誤會,適當掌握性生活中的必要性技巧。
3、處理協調好人際關係,家庭關係,以及夫妻關係,保持心情舒暢,努力營造好温馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環境。每次性交不要有緊張、焦慮心理,越緊張越想着“今晚可不能早泄”,結果由於強化了心理暗示反而更容易早泄。
4、偶然出現早泄,女方理應安慰、諒解、關懷男方,温柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚心理,切忌埋怨、責怪男方。
5、積極治療可能引起早泄的各種器質性疾病,從根本上避免早泄的發生。
以上就是早泄專家介紹的關於早泄患者應該如何注意的知識,99祝你早日康復。
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