日常怎麼預防直腸脱垂髮生
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直腸脱垂是肛腸外科比較常見的一種疾病,在這個腸道疾病高發的季節,朋友們在日常生活中也要注意做好防範,預防直腸脱垂的發生。
1、一般從事重體力勞動者,如礦工等,日常要適當注意休息。
2、日常經常作一些提肛運動,以增加肛門括約肌的功能,預防直腸脱垂。
3、注意如有百日咳、肺氣腫等能增加腹壓的疾病,一定要及時治療,以免引發直腸脱垂。
4、專家表示,朋友們還要注意及時治療腹瀉以及感染性腸炎,對兒童腹瀉及痢疾要尤其重視。
5、日常還要注意養成良好的如廁習慣,忌久蹲茅廁,努爭排便。
6、在生活中,飲食上注意多吃蔬菜,防止便祕的發生,以防直腸脱垂。
7、日常預防直腸脱垂,婦女朋友在分娩後要充分休息。
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