中風後功能鍛鍊三大注意點

1、保持肢體處於正確、良好的姿勢和體位，防止患肢攣縮和關節脱位變形。仰卧位時，可用軟墊或棉墊支持患側的頭、肩、臂、髖部，使患肢處於外旋、外展位，側卧位時應注意患肩、髖不能壓在身體下面，患側上肢伸向前，患髖伸直，經常變換體位，一般每2小時翻身一次，防止褥瘡的發生。

2、給予患肢感覺刺激，採用按摩、推拿、搓、滾、搖等手法，刺激關節運動，協助患者用健肢帶動患肢在牀上活動，如上肢抬舉，左右轉動，雙手抓握，下肢的內收屈髖、屈膝、伸髖、伸膝、跪屈以及協助患者做骨盆旋轉運動，左右翻身等，逐漸使病人由被動運動過渡到自主運動。

3、主動鍛鍊和被動活動相結合，全身和局部活動相結合，牀上活動和離牀活動相結合，循序漸進地進行拉繩、提物等活動，逐漸適應坐、立等體位改變，然後借行槓、枴杖、手杖起立，直至獨立行走；手功能訓練要練習持筷、握筆、刷牙、洗臉、梳頭、持湯匙、穿脱衣服、寫字等。

總之，中風患者的肢體功能鍛鍊應在病情穩定後即開始實施，根據病情程度，遵照循序漸進的原則，儘早使病人早坐位、早立位、早離牀、早開始日常生活活動，從而達到促進血液循環、恢復肌力、恢復功能的目的。#p#副標題#e#

鏈接　　中風的作業治療是什麼

一提起中風的作業治療，很多人都會問：中風的作業治療是什麼啊？作業治療就是在中風患者康復期盡力幫助中風病人學會適應，獨立完成日常的生活操作的一種治療新方法。完成對中風病人最終的治療目的：就是令他們在家居、工作及生活獲得最大的獨立性。

通常情況下，康復期病人對於日常活動感到困難，不單是因為身體的障礙，也由於認知方面出現問題，例如一箇中風病人在推輪椅時，經常在撞倒在壞手一邊的物件，又或者穿衣時，經常忽略了把衫袖穿在壞手上，這是因為負責壞手一邊的認知腦細胞受損，在這病人的腦中，已經沒有壞手那邊的存在。

另外又些病人更失去短暫記憶能力，不能分辨時間、地點或人物，更不懂在什麼時候做什麼事情。評估病人在這方面的功能及提供適當的訓練，令病人可恢復功能，另外亦會提議並訓練病人利用記事薄、時間表、日曆、報時鬧鐘及日常生活程序表等，來協助記憶活動事項，以便過獨立生活。此外，考慮病人生活上所扮演的角色及需要，鼓勵他重過以往的生活。#p#副標題#e#

如對適逢就業年齡的病人，治療師的主要目標是幫助他返回原來工作。為此，治療師會分析病人的工作程序，評估病人的工作能力，亦會提供模擬工作訓練，例如文員工作、打字、桌面排版、木工、機器操作等。若病人無能力返回原來工作崗位，治療師亦會幫助他探索其他工作出路，並轉介其他有關機構，如展能就業科、職業訓練中心等以作跟蹤服務。

再者，會照顧病人業餘活動的需要，並提供輔助儀器令他們能重拾興趣，例如利用單手編織器編織，或利用撲克牌固定器單手玩撲克牌等。

除日常生活技能外,建議更改家居環境，如安裝扶手、除去門欖、加寬廁所門等，令病人可在家中也獨立自我照顧。

中風復康是漫長及緩慢的，雖然中風病人未必能徹底康復，但作業治療為幫助他們適應新的生活方式，重建新生，再次融入社會，做出了一定的貢獻。