不同蔬果汁的養生功效
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1、蘋果汁
調理腸胃,促進腎機能,預防高血壓。
2、西柚汁
降低膽固醇,預防感冒及牙齦出血。
3、芒果汁
幫助消化,防止暈船,嘔吐,喉嚨疼。
4、菠蘿汁
消腫,幫助消化,舒緩喉痛。
5、香蕉汁
提高精力,強健肌肉,滋潤肺腸,血脈暢通。
6、木瓜汁
消滯潤肺,幫助分解,吸收蛋白質。
7、西瓜汁
消暑利尿,降血壓。
8、西芹汁
補充體力,舒緩焦慮、壓力。
9、葡萄汁
調節心跳,補血安神,加強腎、肝功能,幫助消化。
10、檸檬汁
含豐富維生素C,止咳化痰,有助排除體內毒素。
11、鮮橙汁
滋潤健胃,強化血管,可預防心臟病、中風、傷風、感冒和瘀傷。
12、椰子汁
預防心臟病,關節炎和癌症,強健肌膚,滋潤止咳。
13、梨汁
能維持心臟、血管正常運作,去除體內毒素。
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