夫妻完美性爱的保健方法
本文已影响9.75K人
本文已影响9.75K人
一、是做好卫生保健
平时夫妻都要养成讲究卫生的习惯,减少疾病,保持健康。特别要提醒的是,在夫妻做爱的前后,一定要洁净一下自己的性器官,不能偷懒一快了之。这对预防疾病有着重要的作用。
二、是做好药物性保健
药物性保健,要以平时的药物滋补调养为主。如防火去寒,防湿去炎等,这样就避免了因小疾而影响性爱生活。
对于以提高性功能为目的的药物,如市场上形形色色的回春药、壮阳药等,要慎用,如果因病确需服用,要遵医嘱且适可而止。
三、是做好饮食保健
饮食保健要摒弃一味补阴壮阳的谬误观点。主要做好科学配制、平衡营养、调和五味、清淡节食,并以食补为主。
平时要多吃黄绿色蔬菜及豆类、鱼类、禽蛋等食物。不要狂吃暴饮,刻意追求西化。
四、是做好精神性保健
精神是性生活的重要因素之一。有些性功能障碍,如阳痿、早泄、遗精、性冷淡、性交高潮障碍等,都与精神因素有关。
精神性保健主要方法是要克服自我畏退心理,解除各种烦恼及不安,要心神愉快性趣盎然地投入到性爱之中,让身心共同享受性爱之乐。
增强夫妻性爱和谐的穴位
男性早泄的保健方法
情侣夫妻之间爱情失色 简单方法重燃爱的火花
男性不育症的保健方法
乙肝夫妻怎么进行保健
夫妻必知的10个性爱常识
四大保健可维护美满性爱
夫妻性爱如何奔小康?
各种体型的性保健方法
女性经期的保健方法
女性呵护乳房健康 10招保持完美
完美健身操的做法
怎样让夫妻间的性更健康
爱穿高跟鞋女性有什么保健方法
完美夫妻应保持的几个距离
提高夫妻性欲的六大美食
赞美夫妻恩爱的句子 有什么赞美夫妻恩爱的说说
夫妻性生活有什么锻炼方法
8种最伤身的夫妻爱爱方式
保鲜爱情的方法
夫妻和谐性爱的六大好处
完美房事要和谐不要夫妻病
夫妻乙肝怎么生育健康宝宝方法
夫妻必看的性爱数字规律
【图】田村正和妻子黑木瞳再续夫妻情缘 阐述最完美的银幕夫妻
完美的护肤方法
爱不完美的自己如何增进夫妻感情
怎么打造完美女性方法
夫妻“爱爱”时昏厥急救法
乙肝夫妻患者怎么保健
冬季性生活的保健方法
维持夫妻感情的方法
性保健常识有哪些 夫妻之间必须了解