喝水对血液的好处知多少
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很多人都知道要多喝水,但是都不懂多喝水对人体有什么意义。其实,大量饮水可以有效提高人体内血液质量。使体内细胞不断更新,各组织、器官的功能得以维持,让人充满活力。
血液作用一:运输
血液把从消化道吸收来的营养物质和从肺泡吸入的氧气,运送到全身各组织细胞;同时将细胞代谢所产生的二氧化碳及其他废物,如尿酸、尿素、肌酸等,运送到肺、肾、皮肤等排泄器官,排出体外。
血液作用二:调节
内分泌腺所分泌的激素和其他组织细胞所产生的一些生物活性物质,必须通过血液传递到各组织器官,从而对它们的活性进行调节。
血液作用三:保护
血液中含有大量的白细胞、巨嗜细胞、单核细胞和各种抗体、补体,具有强大的免疫功能,充当着人体的卫士,能够抵抗体内和外界各种有毒物质的侵袭,在细胞和体液的自我免疫过程中起重要作用。
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