哺乳是需要学习的艺术 母乳喂养要注意什么
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母乳可以给宝宝提供全面的营养,而且母乳的好处还有很多,例如可以预防过敏、感染以及多种慢性病。并且可以促进宝宝大脑的发育。这是很多其他产品不能替代的。而且进行母乳喂养,还可以让母亲和宝宝的亲密接触,建立起不可磨灭的感情联系。不过母乳喂养也是一门学问。
母乳喂养要注意什么
1、女性在怀孕期间就要建立起母乳喂养的信息,并且在孕期就要提前做好一些准备。例如在孕晚期的时候,每天用温开水清洗乳房,并且把乳头向外拉几次,这样可以让乳头的皮肤变得紧实起来,并且可以防止乳头内陷的发生,宝宝顺利分娩以后,还有利于宝宝吮吸。
2、产妇想要自己的母乳富有营养,因此就要保证有充足的睡眠,心情要保持愉快。生活要有规律,并且在怀孕期间开始到分娩以后都不要随便用药。
3、到了产后,产妇的乳头仍然要保持清洁卫生,同时要预防乳房疾病的发生。
4、当母乳量不足的时候,会有一些症状出现。例如在哺乳之前乳房不胀、哺乳的时候宝宝的吞咽声变小,或者哺乳过后发现宝宝的睡眠较短、宝宝睡不安稳、爱哭闹或者宝宝体重不增甚至有下降的情况出现,因此产妇需要找出导致母乳量减少的原因,并且要积极纠正。
5、在进行母乳喂养的过程中,不应让宝宝含着乳头睡觉,因为这样不仅不够卫生,并且很容易引起宝宝窒息、呕吐。还会影响宝宝牙床的发育等。
6、不管产妇因为什么原因需要暂停哺乳,都应该将乳汁用挤奶器挤出,这样在一定程度上也能防止母乳量减少。
7、为了宝宝日后不排斥妈妈的乳房,女性在产后30分钟以后,就要尽量给宝宝吮吸乳房。虽然这个时候妈妈还未开奶,且乳房中没有充足的奶水。但是尽早培养宝宝吸吮的习惯,确实可以减少宝宝的排斥几率。
8、女性顺利生产后的5天内,所分泌的乳汁叫做出入。很多产妇认为初乳是没有营养价值的,但其实大错特错。初乳才精华,可以增强宝宝免疫力,促进宝宝发育。
9、产妇在母乳喂养期间,一定不要吃辛辣刺激的食物,也别喝咖啡、浓茶。产妇的食物中尽量不要放味精。以免导致宝宝肠胃不适,引起宝宝缺锌等现象。
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